Helpt Sprite bij diarree?

Diarree zorgt ervoor dat het lichaam vocht verliest, wat leidt tot uitdroging. Suikerhoudende dranken, zoals Sprite, staan ​​mogelijk niet hoog op de lijst met aanbevolen vloeistoffen in geval van diarree. Als je geen andere keuze hebt dan Sprite te drinken, kan het een goed idee zijn om er wat water aan toe te voegen en de bubbels te laten bruisen voordat je het drinkt.

Diarree zorgt ervoor dat het lichaam vocht verliest, wat leidt tot uitdroging. Hoewel het vervangen van verloren gegane vloeistoffen essentieel is om ernstige gevolgen van uitdroging te voorkomen, kan het drinken van Sprite sommige mensen helpen. Suikerhoudende dranken, zoals Sprite, staan ​​mogelijk niet hoog op de lijst met aanbevolen vloeistoffen in geval van diarree. Dit komt omdat het hoge suikergehalte van Sprite in feite de ontlastingsfrequentie kan verhogen door water en zout uit de cellen van de darmwand te halen. Het koolzuurhoudende water in Sprite kan ook winderigheid veroorzaken en maagklachten vergroten. Dus als er geen andere keuze is dan Sprite te drinken, kan het een goed idee zijn om er wat water aan toe te voegen en de bubbels te laten bruisen voordat je het drinkt. Een snufje zout en een scheutje citroen eraan toevoegen kan ook helpen.

Een persoon kan verloren vloeistof ook vervangen door een verscheidenheid aan vloeistoffen, zoals water, soep, Gatorade, orale rehydratatie-oplossing (ORS), limonade of ginger ale. Cafeïne kan uitdroging verergeren. Daarom moeten cafeïnehoudende dranken worden vermeden tijdens diarree. Niet-cafeïnevrije heldere dranken zijn gemakkelijk voor de maag als je maagklachten hebt en ze helpen verloren vloeistoffen aan te vullen.

Wat zijn andere vloeistoffen die u kunt drinken als u diarree heeft?

Patiënten moeten water drinken en vloeistoffen opruimen om verloren vloeistoffen aan te vullen. Het drinken van ten minste 8 tot 10 kopjes vocht per dag zal helpen om het vochtgehalte op peil te houden. Sommige van de drankjes die zijn toegestaan ​​als u diarree heeft, zijn onder meer

• Water
• Sappen, maar vermijd pruimensap
• Fruitdrankjes, zoals Tang en Gatorade
• Cafeïnevrije frisdranken, zoals ginger ale
• Zwakke thee of cafeïnevrije thee of koffie zonder melk
• Heldere soepen, zoals runder-, kip- of groentebouillon
• Jell-O
• IJslolly's

Welke dranken moeten worden vermeden als u diarree heeft?

Vermijd de volgende vloeistoffen bij diarree

• Drankjes met cafeïne, zoals koffie, sterke thee of cola
• Melkproducten, zoals melk, pudding, ijs of roomsoepen
• Voedingssupplementen, zoals Zorg of Boost (kan lactose bevatten)

Vermijd ook het drinken van extreem warme of koude dranken, omdat dit diarree kan verergeren en krampen kan veroorzaken.

Er zijn bepaalde melkproducten die kunnen worden ingenomen als een persoon diarree heeft. De lijst bevat

• Lactosevrije melk, zoals Lactaid, Lacteeze of sojamelk
• Yoghurt met magere melk (naturel, vanille, cappuccino of perziksmaak)
• Kaas, zoals harde kazen met magere melk
• Desserts, zoals pudding of custards, gebakken of gemaakt met melk met verlaagde lactosewaarde

Vermijd echter de volgende melkproducten

• Melk zoals gewone witte of chocolademelk
• Yoghurt met zaden, zoals framboos of aardbei, of yoghurt gemaakt met magere melk
• Kaas, zoals kaas met vetrijke kaas of kaas met zaden, zoals karwij
• Desserts, zoals sorbet, cakes, koekjes, ijs, gewone pudding en vla

Hoe u vast voedsel weer aan het dieet kunt toevoegen na diarree

Volg deze stappen om vast voedsel weer aan het dieet toe te voegen

• Voeg vezelrijke, vetarme, zetmeelrijke voedingsmiddelen toe, zoals frisdrankcrackers, witte toast, soepstengels, gestoomde rijst, witte aardappel (zonder schil) en noedels in bouillon.
• Voeg mager vlees, gevogelte of vis toe, gekookt zonder toegevoegde vetten.
• Voeg lactosearme vloeistoffen of zacht voedsel toe, zoals Lactaid-melk, Lacteeze-melk of yoghurt, gebakken custard en lactosevrije pudding.
• Voeg vezelarme groenten en fruit toe, zoals mandarijnen uit blik, appelmoes en gekookte sperziebonen.

• Heeft het terugduwen van een aambei hulp nodig?
• Duodenale divertikel