Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Inflammatory Bowel Disease (IBD) Dieet:te eten voedingsmiddelen, te vermijden voedingsmiddelen

Wat is inflammatoire darmziekte (IBD)?

De twee meest voorkomende vormen van inflammatoire darmaandoeningen zijn de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Inflammatoire darmziekte (IBD) is een term die een groep ziekten omvat die chronische ontsteking van het maagdarmkanaal (GI, spijsverteringskanaal) veroorzaken. De twee meest voorkomende vormen van inflammatoire darmaandoeningen zijn de ziekte van Crohn (ziekte van Crohn) en colitis ulcerosa (UC). Bij de ziekte van Crohn verschijnt de ontsteking in plekken overal in het maagdarmkanaal van de mond tot de anus. Bij colitis ulcerosa zijn er chronische ontstekingen en zweren (zweren) die continu langs de dunne darm en de dikke darm lopen.

Wat is een dieetplan voor inflammatoire darmziekten?

Er is geen speciaal dieet dat wordt aanbevolen voor de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (IBD), maar sommige mensen met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa beheersen de symptomen met veranderingen in het dieet en een residuarm of vezelarm dieet dat het volgende omvat:

  • Kleinere en frequentere maaltijden eten
  • Vitaminen en andere voedingssupplementen slikken
  • Het vermijden van voedsel dat problemen veroorzaakt of veroorzaakt, zoals vet en gefrituurd voedsel, vlees, gekruid voedsel, dagboek en vezelrijk voedsel, omdat ze vaak symptomen van een opgeblazen gevoel, diarree en buikpijn en krampen veroorzaken.

Mensen met de ziekte van Crohn kunnen moeite hebben met het verdragen van zuivelproducten vanwege intolerantie voor melk (lactose-intolerantie). Ze zijn ook meer vatbaar voor voedingstekorten vanwege het gebrek aan opname van voedingsstoffen in de darm. Als u IBD heeft, bespreek dan eventuele veranderingen in uw dieet met uw arts, geregistreerde diëtist, voedingsdeskundige of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Symptomen van ontstekingsdarmziekte

Inflammatoire darmziekte of IBD is een aandoening waarbij er een ontsteking is in het maagdarmkanaal (GI-kanaal) overal van de mond tot de anus. Twee soorten IBD zijn de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, en wanneer symptomen van deze ziekten optreden, kunnen deze het volgende omvatten:

  • Rectale bloeding
  • Ernstige buikpijn
  • Buikkrampen
  • Bloedige diarree
Klik voor meer informatie over symptomen en behandeling van inflammatoire darmaandoeningen »

Te vermijden voedingsmiddelen in een IBD-dieet

Sommige mensen met inflammatoire darmaandoeningen, bijvoorbeeld de colitis ulcerosa van Crohn, merken dat bepaalde voedingsmiddelen of producten opflakkeringen veroorzaken, wat de ziekte verergert. Voorbeelden van voedingsmiddelen die u moet vermijden als u IBD heeft, zijn onder meer:

  • Vet, gefrituurd voedsel
  • Pittig eten
  • Vlees
  • Romige sauzen
  • Vezelrijk voedsel, inclusief rauwe groenten en fruit
  • Noten, zaden en bonen
  • Cafeïnehoudende dranken
  • Snoep, waaronder snoep, frisdrank en sap
  • Alcohol

Voedingsmiddelen om op te nemen in een IBD-dieet

Mensen met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa vinden het vaak moeilijk om in hun dagelijkse voedingsbehoeften te voorzien vanwege hun ziekte. Vitaminen en andere voedingssupplementen kunnen helpen om mensen met IBD in een aantal van de noodzakelijke voedingsbehoeften te voorzien.

Een dieet met weinig residu kan opflakkeringen verlichten. Voeg voedingsmiddelen toe die zacht en flauw zijn, bijvoorbeeld:

  • Appelmoes
  • Bananen
  • Havermout
  • Mager gevogelte of vis, gewoon
  • Eieren
  • Aardappelpuree
  • Fruit in blik
  • Rijst
  • Noedels
  • Wit brood
  • Verdunde sappen
  • Gewone granen

Praat met een arts, voedingsdeskundige, diëtist of andere zorgverlener over uw specifieke voedingsbehoeften als u een inflammatoire darmaandoening heeft.


Other Languages