Een supersnel SIBO-vriendelijk Passionfruit Parfait-recept , dit is geweldig voor die keren dat je een toetje wilt maken maar weinig tijd hebt.
Zoals zo velen van ons, heeft Rebecca vaak weinig tijd, dus ontwikkelde ze deze heerlijke verfrissende Passievrucht Parfait rond haar favoriete fruit.
Het is echt heel gemakkelijk en heel snel te maken, met een knapperige toffee-notencrumble op de basis, kokosyoghurt in het midden en een pittige passievruchtgelei op de top, dit is de eenvoud zelf.
De toffee-notencrumble smaakt echt heerlijk en geeft je het gevoel alsof je een decadente traktatie hebt gegeten. Wat dacht je ervan om je volgende etentje uit te proberen en al die extra tijd te besteden aan het bijpraten met vrienden?
Dit recept komt uit ons SIBO Family Favorites Cookbook, dat nu weer op voorraad is.
Dank aan onze lieve vrienden bij Organic Angels voor het leveren van de heerlijke biologische producten in dit recept. Klik hier om meer te weten te komen over hoe ze prachtige biologische producten bij je thuis kunnen bezorgen.
Ingrediënten Nut crumble 40 pecannoten, gehakt40 macadamianoten, gehakt 2 el kokosolie 2 el honingVulling 1 kopje kokosyoghurtPassievruchtgelei2 Passievruchten1 tl gelatineMethode Maak eerst de noten crumble. Smelt de kokosolie en honing in een braadpan.Voeg al roerend de noten toe terwijl ze borrelen. Giet het mengsel op een stuk bakpapier en laat afkoelen. Als ze voldoende afgekoeld zijn om te hanteren, hak je de noten fijn. Zet opzij. Maak vervolgens de Passievruchtgelei. Schep het vruchtvlees uit de Passievrucht in een kleine kom. Meng de gelatine met kopje heet water tot alles goed gemengd is. Giet het water bij de Passievruchtpulp en roer om te combineren. Laat iets afkoelen. Plaats de notencrumble op de bodem van vier glazen om het in elkaar te zetten. Verdeel de kokosyoghurt gelijkmatig over de glazen en garneer met de Passievruchtgelei. Zet 1 uur in de koelkast of tot het hard is geworden. Pin10-aandelen 
Overgewicht verdubbelt je kans op een beroerte
De vijf w's van zure reflux
Zorgen voor je darmgezondheid dit terug-naar-schoolseizoen
Kunnen uw spijsverteringsproblemen coeliakie zijn?
Waarom je misschien een oranje ontlasting hebt
DeNovix maakt winnaar bekend van Platinum DS11 FX+ Spectrofotometer / Fluorometer
Deel 4:herintroductie van voedsel na het elementaire dieet
In het derde deel van mijn blogserie Elemental Diet heb ik het gehad over hoe je van het Elemental Diet af kunt komen en de dingen waar je rekening mee moet houden voordat je opnieuw voedsel introduce
Mijn SIBO-ademtestresultaten ophalen
Vorige week heb ik met je gedeeld waarom ik opnieuw testte voor SIBO , drie jaar na mijn oorspronkelijke diagnose. Het was best een vreemd gevoel om door het prep-dieet te gaan terwijl ik dacht dat ik
Vaginale vloeistoftransplantatie kan helpen terugkerende bacteriële vaginose te behandelen
Bacteriële vaginose is een veel voorkomend en vervelend probleem voor veel vrouwen. Nu hebben onderzoekers ontdekt dat het transplanteren van vaginaal vocht van een gezonde vrouw naar vrouwen met last