Is het je ooit opgevallen dat je je beter voelt als je sport? Onderzoekers beginnen nu pas het verband tussen lichaamsbeweging en het darmmicrobioom op te helderen. Ik bedoel - ik denk dat we allemaal diep van binnen weten, ja, natuurlijk is het logisch dat lichaamsbeweging deel uitmaakt van een gezonde levensstijl en dat het waarschijnlijk enige invloed heeft op het darmmicrobioom. Maar nu hebben we de wetenschap die daadwerkelijk onderzoekt wat die veranderingen zijn en hoe we de beste aanbevelingen voor u kunnen doen om zo gezond mogelijk te blijven.
We weten dat lichaamsbeweging een rol lijkt te spelen bij ontstekingen, het energiemetabolisme en het darmmicrobioom¹. Nu kijken onderzoekers van de U of C naar hoe intensieve intervaltraining en verandering van levensstijl het darmmicrobioom en markers van het metabool syndroom beïnvloeden bij inactieve volwassenen met darmaandoeningen!
Ze hebben het onlangs geopend van alleen mensen met coeliakie tot mensen met darmaandoeningen - zoals IBS en IBD.
Jullie weten allemaal hoe ik over onderzoek denk. Ik ben onderzoek GEK! Als deelnemer zijn er natuurlijk een heleboel coole voordelen:
Het is duidelijk dat ik me zou inschrijven als ik al niet 3 keer per week HIIT deed - ik ben te actief om aan hun inschrijvingscriteria te voldoen! De inschrijvingscriteria zijn:
Als u zich wilt aanmelden, neemt u contact op met het Health and Wellness Lab via [email protected], en zij zullen beoordelen of u in aanmerking komt!
Referenties
Spijsverteringsstoornissen:veelvoorkomende misvattingen
Mythen over spijsverteringsziekten De goede werking van het spijsverteringsstelsel is een van de fundamenten van gezondheid, maar er zijn veel mythes rond spijsverteringsstoornissen. In deze diavoor
Waarom je pijn zou kunnen hebben na het eten
De term postprandiaal betekent na het eten. Pijn na het eten is een symptoom van verschillende spijsverteringsstoornissen. Het is een goed idee om met een zorgverlener te praten als je pijn hebt na he
Hoe prostaatkanker wordt behandeld
De behandelingsopties voor prostaatkanker kunnen variëren op basis van vele factoren, waaronder de agressiviteit van de tumor, het stadium van de ziekte, persoonlijke voorkeuren en meer. Curatieve opt
