Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Kan Bepaalde voedingsmiddelen Heal Zweren en

Overview
Gastritis? Ontstekingen in het slijmvlies van de maag, wordt gastritis voornamelijk veroorzaakt door een Helicobacter bacteriële infectie. Gastritis kan ook worden veroorzaakt door niet-steroïdale noninflammatory drugs, alcoholmisbruik, voedselallergie, inname van bijtende stoffen en auto-immuunziekten. Indien onbehandeld, gastritis leidt tot zweren in het slijmvlies van de maag bekend als maagzweren. Eten van bepaalde voedingsmiddelen kan de genezing van gastritis en maagzweren.
Donkere bladgroenten
Wanneer u gastritis en maagzweren moet je groene bladgroenten consumeren te helpen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Donkergroene bladgroenten zijn goede bronnen van vitaminen zoals A, C, K en foliumzuur, samen met mineralen ijzer en calcium. Deze vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor de genezing van gastritis en maagzweren. Donkergroene groenten zijn onder andere broccoli, spruitjes, kool, asperges, boerenkool, boerenkool, spinazie, doperwten, mosterd groenen en groene bonen.
Low-Fat Eiwitten
Wanneer u gastritis en maagzweren je moet ook verbruiken voedingsmiddelen met eiwit. Eiwit helpt het lichaam herstellen van beschadigde cellen en is nodig om maagontsteking en ulceratie herstellen. Een studie in de kwestie van de "2010; Voeding en Kanker " meldt dat eiwit onderdrukt gastritis bij aanwezigheid van H. pylori. Je moet kiezen voor vetarme eiwitrijke voedingsmiddelen. Vetrijke eiwitrijk voedsel verhoging van de productie van maagzuur, die verdere irritatie veroorzaakt aan uw maagwand. Low-fat voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zijn onder meer mager vlees, vis, gevogelte gevild, sojaproducten, bonen, magere melk en magere yoghurt.