Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Ken meer over Maagzuur

De menselijke maag bevat een zuur genaamd "zoutzuur." De primaire functie van dit zuur is om te helpen het lichaam te breken het voedsel dat we consumeren. Maagzuur, ook bekend als maagzuur helpt te doden schadelijke bacteriën die de buikholte ingevoerd.
Maagzuur is ook nodig om eiwitten te verteren. Het zuur activeert een enzym, genaamd pepsine, waardoor de eiwitten afbreekt in het voedsel dat we eten. Indien een persoon heeft onvoldoende hoeveelheden maagzuur, kunnen ze moe en zwak voelen. Zelfs het haar, huid en nagels zwak en tekortkomingen van vitale hormonen, enzymen worden en neurotransmitters kan leiden.
Maagzuur stimuleert ook de alvleesklier om verteringsenzymen te produceren. Wanneer maagzuur vermengt zich met het voedsel consumeren we het resulterende zuurgraad brouwsel triggers uw alvleesklier om de spijsverteringsenzymen genaamd lipase loslaten (die vet verteren), amylase (om koolhydraten te verteren) en protease (om verder te verteren eiwit). Als er hypochlorhydria, (tekort aan zoutzuur van de maagsappen in de maag) Digestie van vet en koolhydraten kan ook worden verminderd, waardoor een opgeblazen gevoel, (verhoogde maag druk) indigestie en tekort aan vet oplosbare vitaminen A, D, E en K. lichaam.
De maag pH (potentieel van waterstof) van maagzuur is ongeveer 2-3 op een schaal van 1 tot 14. bij het lezen van 1 zeer zure , een lezing van 7 neutraal en 14 is dat het te alkalisch.
ooit afgevraagd als je lichaam is te zuur of overdreven alkalische en de aandoening wordt veroorzaakt door veel van uw gezondheidsproblemen? Als je een gevoel van ervaren onwel zijn maag opgeblazen gevoel, boeren of boeren, en het ervaren van winderigheid meer dan normaal dan is het raadzaam om uw pH te controleren.
Er is een eenvoudige thuistest je kunt doen met lakmoespapier en dan zul je het weten. Het volgende zal helpen u controleren uw eigen pH-waarde.
CONTROLEREN pH-waarden
U kunt sommige "Litmus Paper" te kopen tegen de gezondheid van voedsel op te slaan, naar de "zuurgraad van controleren je speeksel "dat is een algemene indicator van hoe zuur je bent geworden. Een te zuur is de belangrijkste oorzaak van ziekten zoals hartziekten en kanker dus is het belangrijk om uw pH niveaus in een alkalische toestand te houden. Een lichaam dat in een zure toestand betekent dat al je organen hebben veel harder werken, die gaat nog verder gezondheidsproblemen veroorzaken.
INSTRUCTIES
U vult uw mond met speeksel een paar keer en dan spugen in een container. Scheur een klein stukje van de 'Litmus Paper "en dompel het in het speeksel. Laat het daar totdat het van kleur verandert. (Ongeveer 5 tot 10 seconden) overeenkomen dan uw test papier omhoog met de kleurenkaart op de verpakking dat het papier kwam in en je krijgt een waarde of een nummer te zien. Uw lezing moet rond de 7,3-7,4; waarden lager zijn dan deze zijn zuur en moeten worden gecorrigeerd. Doe de test in de ochtend wanneer je maag leeg is en daarna opnieuw in de avond voordat u met pensioen en dan zul je een gemiddelde waarde hebben.
U kunt ook de pH-waarde van uw urine controleren. De meting moet 7.0. Deze test wordt best genomen vlak voor de maaltijd. Of je nu de pH van je speeksel of urine controleren is het raadzaam om een ​​verslag van de testresultaten te houden, zodat u ze kunt vergelijken met toekomstige testen.
Het hebben van een evenwichtige pH-systeem zal de zuurgraad van je lichaam te verbeteren , en u zult versteld staan ​​hoeveel beter je je voelt.