Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Gastric Probleem | Natuurlijke supplementen om Gastric Problem

Gastric Probleem | Natuurlijke aanvullingen op Maag Probleem

Het positieve nieuws over maagzweren is dat ze eenvoudig te beheren en vereisen geen speciale medische hulp wanneer vroeg ontdekt. Maar als links verwaarloosd voor een langere periode, hetzelfde kan leiden tot ernstige complicaties. Symptomen van Maagzweer wordt gekenmerkt door pijn in de maag of de rug die tussen 30 minuten tot 3 uur en die gewoonlijk wordt verlicht door het nemen van voedsel of antacida. Zodra het effect van de maagzuurremmers draagt ​​
Het positieve nieuws over maagzweren is dat ze eenvoudig te beheren en vereisen geen speciale medische hulp wanneer vroeg ontdekt. Maar als links verwaarloosd voor een langere periode, hetzelfde kan leiden tot ernstige complicaties. Symptomen van Maagzweer wordt gekenmerkt door pijn in de maag of de rug die tussen 30 minuten tot 3 uur en die gewoonlijk wordt verlicht door het nemen van voedsel of antacida. Zodra de werking van de antacida afneemt, de pijn terugkeert naar ongemak voor het individu. Symptomen kunnen ook heartburns (maagzuur) en een branderig gevoel in de slokdarm en de maag. Verklikker tekenen zoals misselijkheid en braken worden ook weergegeven in het geval van Peptic ulcers.Acidophilus - gezonde dikke darm flora dient te bestaan ​​uit ongeveer 85% lactobacillen en 15% colibacteriën. Helaas, het gemiddelde dikke darm heeft die nummers rond omgedraaid en dit kan leiden tot een groot aantal onaangename symptomen, waaronder: GI toxiciteit, nutriënten malabsorptie, indigestie, gas, opgeblazen gevoel, en nog veel meer. Lactobacillus acidophilus is een "vriendelijke" bacteriën die u kunnen helpen rug tegen de "slechte" bacteriën te bestrijden door te helpen bij het gezond evenwicht van de darmflora te herstellen. Het helpt ook de spijsvertering, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, en kan u helpen absorberen meer voedingsstoffen. Neem het op een lege maag voor het ontbijt en ongeveer een uur voor elke meal.Alfalfa - Als een van de zuiverste en meest mineraalrijke voedingsmiddelen op de planeet, alfalfa is een van mijn top superfoods. Vanwege het feit dat het is zo diep geworteld (zijn wortels kunnen groeien tot 130 voet diep) pikt hij een ton van sporenelementen zoals fosfor, zink, magnesium, silicium, calcium, ijzer en kalium, plus een boot vol andere nuttige vitaminen en mineralen, alsmede spijsverteringsenzymen en aminozuren. Maak je een grapje? Voeg Alfalfa aan uw rotatie asap.Aloe Vera - Ik wil dit als een sap, omdat het reinigt het spijsverteringskanaal en verbetert de spijsvertering. Efficiënte spijsvertering is belangrijk voor de opname van voedingsstoffen, wat erg belangrijk is als je weet wanneer de training. Aloë vera helpt ook genezen maag- darmstoornissen zoals verstopping, maagzweren, colitis, en de verschillende omstandigheden van de dikke darm. Plus het bestrijdt infecties, houdt spataderen in toom, en bestrijdt arthritis.Barley Grass - Dit geweldige aanvulling is een zeer goede anti-inflammatoire, plus het is propvol van alle essentiële aminozuren. Het is ook rijk aan ijzer, vitamine C, vitamine B12, calcium, flavonoïden, chlorofyl, evenals nuttige enzymen en mineralen. Ik gebruikte gerstegras vrij uitgebreid, toen ik ziek was met geweldige resultaten omdat het helpt bij het genezen colon, maag, twaalfvingerige darm en aandoeningen. Maar laat je niet overslaan van gerst gras, alleen maar omdat je niet een maag probleem! Het heeft een heleboel geweldige benefits.Chlorella - Chlorella is een eetbare alg die zeer rijk aan vitamine B12 (het bevat alle van de B-vitaminen), maar bevat ook vitamine C &E, zeldzame mineralen, eiwitten en aminozuren. Als u ervoor kiest om geen vlees te eten, kunt u proberen aan te vullen met chlorella, want het is in wezen een complete food.Chlorophyll - Chlorofyl is in wezen het groene pigment in bladeren die het zonlicht absorbeert en omzet in energie. Dit is wat ik graag de 'levensader' van planten noemen. Ik wil chlorofyl rijke sappen gemaakt van rauw voedsel wegens hun reinigende werking van de lymfe, bloed en intracellulaire vloeistof drinken. Chlorofyl zal helpen uw lichaam verteren van voedsel beter te absorberen voedingsstoffen efficiënter, en het vergroten van je energie levels.Coenzyme Q10 - Studies hebben aangetoond dat meer dan 75% van de mensen boven de leeftijd van 50 jaar hebben een tekort aan co-enzym Q10. Een tekort kan leiden tot een slechte bloedcirculatie die kan resulteren in hart disease.Essential vetzuren (EFA) - In tegenstelling tot de populaire mythe, het lichaam vet nodig. Het moet gewoon de juiste soort vet. Als u slechts één supplement te nemen, maken het Omega-3 vetzuren. Omega-3 vetzuren zijn waarschijnlijk de meest onderschatte, maar krachtigste vetverlies en gezondheid stimuleren supplement in de wereld. Deze "wonder" vetten kunnen stofwisseling te verhogen, verlagen de bloeddruk, het risico op het ontwikkelen van kanker en hart-en vaatziekten te verminderen, stress te verminderen, te beschermen tegen botverlies, het verbeteren van stemming, ontsteking en pijn in de gewrichten te verminderen, en nog veel more.Fiber - Door de verwerking en raffinage van de meeste van ons voedsel deze dagen, de gemiddelde Amerikaanse dieet is wanhopig tekort aan vezels. Voedingsmiddelen zoals volle granen, bonen, verse rauwe groenten, noten, zaden, vers fruit, en linzen zijn zeer rijk aan vezels en moet worden gegeten op een dagelijkse basis.Garlic - Knoflook is een van de top supplementen in de wereld voor meer dan 2000 jaar. Het is jammer dat meer mensen niet de kracht benutten van het! Als een krachtige immuunsysteem booster en natuurlijk antibioticum, kan knoflook ook verminderen uw risico op een hartaanval, strijd kanker, vernietig verschillende virussen, maar ook een groot aantal andere voordelen. Er wordt gezegd dat de allicine in knoflook (de antibacteriële eigenschap) een effect gelijk aan 1% van penicilline! U kunt verse teentjes gebruiken of mijn persoonlijke favoriet, de Kyolic supplement gemaakt door Wakunaga.Kelp - Kelp is een soort zeewier en ik wil om het te gebruiken als een zoutvervanger soms, niet alleen omdat ik hou van de smaak, maar omdat het zo rijk aan vitaminen, mineralen en sporenelementen. Ik beveel het gebruik van kelp, vooral als je schildklier problemsKombucha Tea - Dit wonder thee wordt verondersteld om de macht om het verouderingsproces te keren hebben. Ik kan niet persoonlijk garant staan ​​voor deze, want ik heb dat jonge gen ding gaande dus je kan hebben om te vragen in 10 of 20 jaar lol. Ik hou van Kombucha thee, omdat het een groot aantal gezondheid stimuleren van stoffen bevat, geeft me een mooie energie-boost, en is een natuurlijke detoxifier.Spirulina - Als u wilt opzoeken superfood, kijk dan niet verder dan spirulina. De concentraties van voedingsstoffen in Spirulina zijn dan alle planten, graan of kruiden in de wereld. Ik heb het, vitamine B12, chlorofyl, gamma-linoleenzuur, ijzer, essentiële aminozuren, en nog veel meer! Het hoge eiwitgehalte in spirulina kan ook helpen stabiliseren bloedsuikerspiegel tussen de maaltijden en ik wil om het te gebruiken in mijn raw sappen.