Med tanke på bummen om helsefordelene med eplecidereddik, spør folk om det er nyttig for irritabel tarm. Hjemmemedisiner som ACV har en tendens til ikke å få forskningsfinansiering slik farmasøytiske medisiner gjør. Dette gjør det vanskelig å komme til noen form for sikker konklusjon.
Vær oppmerksom på at alle disse påstandene om verdien av ACV mangler vitenskapelig støtte :
ACV har et ganske populært rykte for å forbedre fordøyelsen. Begrunnelsen er at ACV øker utskillelsen av fordøyelsesenzymer og øker magesyren, som begge vil hjelpe deg med å fordøye maten du har spist optimalt. Dessverre er det ikke mye vitenskapelig bevis som støtter denne teorien.
Det har også blitt påstått at ACV er gunstig for å redusere både diaré og forstoppelse. ACV inneholder pektin, en form for løselig fiber, så det er teoretisk mulig at det kan bidra til å absorbere væske fra tarmene og hjelpe til med forbedret avføringsdannelse. Du må drikke mye av det for å se noen betydelig effekt, men forskning tyder på at inntak av store mengder cidereddik kan ha uheldige effekter.
ACV har ikke fått betydelig oppmerksomhet fra akademiske forskere. Noen foreløpige studier undersøkte effekten av ACV og andre typer eddik på diabetes, men forskningen er for begrenset til å trekke noen sikre konklusjoner. Det ser ikke ut til å være noen fagfellevurderte studier om effekten av ACV på IBS.
Det virker svært usannsynlig at det å drikke ACV vil ha noen effekt på IBS.
Hvis du bestemmer deg for å prøve det likevel, bør du vurdere å løse opp 1 eller 2 ss eple cider eddik i et 8-unse glass vann og drikk det før måltidene dine. Det er for surt å drikke rett, siden syrene kan forårsake problemer med tennene og spiserøret. Denne høye surheten gjør også bruken av ACV i pilleform noe risikabelt.
ACV kan forstyrre absorpsjonen av medisiner du bruker, så sjekk med legen din før du inkluderer det i kostholdet ditt. Spesiell forsiktighet bør utvises hvis du bruker skjoldbruskkjertel- eller blodtrykksmedisiner.
Antrakinoners fordeler og bivirkninger
Antrakinoner er organiske forbindelser som finnes i enkelte planter. Kjemisk kommer de i form av enkle antroner eller bianthroner. Antrakinoner brukes til fargestoffer, pigmenter så vel som til medisi
Hva er den beste maten å spise med Crohns sykdom?
Dietten din for Crohns sykdom vil variere avhengig av matutløsere som resulterer i symptomene dine. Crohns sykdom er en av de to inflammatoriske tarmsykdommene (IBD), bortsett fra ulcerøs kolitt. D
Går gass brystsmerter?
Å føle noen form for smerte eller ubehag i brystet kan absolutt være skummelt; men hvis du bare har å gjøre med gasssmerter, kan du merke en fylde eller tetthet i brystet. Du kan også legge merke til
