Panama City GERD -spesialister:Forstå halsbrann og hvordan du skal behandle det

Det er aldri en behagelig følelse. Et minutt føler du deg bra, og så den neste, munnen din smaker surt, og brystet ditt brenner. Halsbrann symptomer kan variere fra mild til utrolig ubehagelig. Det er flere symptomer involvert i halsbrann og like mange årsaker. Vi graver dypt ned i brenningen for å hjelpe deg å forstå og unngå det når det er mulig.

Hva er halsbrann?

Halsbrann er en ubehagelig, ofte brennende følelse i brystet bak brystbenet. Det kan noen ganger bevege seg opp i halsen eller til og med inn i nesen. Det er vanligvis et symptom på en underliggende tilstand som sur refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Det er også vanlig å oppleve halsbrann under graviditet. Sammen med en brennende følelse, du kan oppleve en sur eller sur smak i baksiden av halsen. Det er vanligvis forårsaket av noe du har spist eller ved å legge deg ned snart etter at du har fullført et måltid.

Hva forårsaker halsbrann?

Halsbrann oppstår når syre fra magen rømmer ut i spiserøret. Magen er utstyrt for å håndtere fordøyelsessaftene, men spiserøret er laget av mye mer sårbart vev. Dette forårsaker en brennende følelse når magesyre kommer i kontakt med den.

Det er flere forskjellige måter som magesyre kan unnslippe fra magen. Som nevnt ovenfor, GERD og acid reflux er to kjente forhold som kan resultere i halsbrann. Acid reflux er når muskelflappen mellom spiserøret og magen, kalt esophageal sphincter, slapper av når det ikke skal. Når dette skjer, magesyre kan snike seg forbi klaffen og inn i spiserøret. En annen årsak til halsbrann er et hiatal brokk. Et hiatal brokk er en tilstand der en del av magen buler gjennom en åpning i mellomgulvet og inn i brysthulen, la magesyre slippe ut.

Hvordan kan jeg behandle halsbrann?

Hvis du lider av halsbrann, du vil diskutere alternativer med legen din. Mange livsstilsendringer og hjemmemedisiner kan korrigere symptomer på halsbrann, men noen tilfeller kan kreve medisiner. Ting du kan gjøre hjemme er:

• Unngå Trigger Foods. Du vil sannsynligvis være i stand til å finne ut hvilken mat som forårsaker halsbrann og symptomene for å blusse opp. Du kan begynne å kontrollere halsbrann hvis du unngår å spise disse matvarene.
• Bruk løse klær. Stramme klær presser magen din, som kan føre til at halsbrann symptomer vises eller forverres.
• Slutt å spise når du er mett. Overspising kan forårsake halsbrann symptomer. I stedet for å spise tre store måltider, Prøv å spise fire eller fem mindre måltider i løpet av dagen.
• Gå ned i vekt. Fedme kan øke risikoen for halsbrann på grunn av overvekt i mageområdet. Hvis du er overvektig, gå ned i vekt og opprettholde en sunn vekt kan redusere halsbrannrisikoen.
• Unngå alkohol og røyking. Både alkohol og røyking påvirker funksjonaliteten til esophageal lukkemuskelen. Å unngå begge disse kan bidra til å lindre halsbrann og symptomene.
• Ikke spis nær sengetid. Det er best å ha det siste måltidet på dagen flere timer før du planlegger å legge deg og sove. Ved å forlate tiden mellom måltidene og sengetid, du gir kroppen en sjanse til å fordøye det siste måltidet i stedet for å legge deg med full mage.
• Løft hodet og brystet i sengen. Å sove på en kile eller ligge i sengen kan bidra til å redusere risikoen for halsbrann mens du sover. Unngå å bruke en haug med puter, men prøv å løfte hodet og brystet over føttene.
• Snakk med legen din om medisinering. Det finnes flere reseptfrie og reseptbelagte medisiner for å kontrollere halsbrann. Legen din kan foreskrive en eller flere av disse for å hjelpe med symptomene dine.

Halsbrann kan virke som et vanlig symptom, men effektene kan påvirke ditt daglige liv betydelig. Snakk med ekspertteamet vårt på Digestive Diseases Center for å lære hvordan vi kan bidra til å lindre symptomene dine og forbedre livskvaliteten din.

• Panama by,
• Marianna,