Stomach Health >> magen Helse >  >> Q and A >> magen spørsmålet

Er kolonrensere trygge?

Hva er kolonrensing?

Eksperter sier at det er lite vitenskapelig forskning som viser at kolonrensere faktisk fungerer eller er trygge.

Kolonrensing dateres tilbake til antikken. Det har nylig blitt populært. Men er det trygt for deg?

Tykktarmen din er også kjent som tykktarmen eller tykktarmen. En del av fordøyelsessystemet ditt, bryter ned mat og flytter avfall til endetarmen.

Kolonrensing gjøres vanligvis for å forberede medisinske prosedyrer som en koloskopi. Men noen alternativmedisinere sier at kolonrensing kan avgifte kroppen din.

Tykktarmsrensing kan gjøres ved å bruke tykktarmsrensende produkter eller tykktarmskylling (kolonhydroterapi).

Ved tykktarmskylling pumpes opptil 60 liter væske gjennom endetarmen via et rør. Dette gjentas flere ganger. Dette er ikke som et klyster, som renner en mye mindre mengde væske en gang inn i tykktarmen.

En kolonrens er heller ikke det samme som en koloskopi. Under en koloskopi undersøker legen din tykktarm for å se etter abnormiteter, og skjermer for tykktarmskreft. Et langt, fleksibelt rør kalt et koloskop settes inn i endetarmen. Denne inneholder et lite kamera slik at legen din kan se innsiden av tykktarmen.

Hva er kolonrensere?

Tykktarmsrenseprodukter kommer i forskjellige former. Det er pulver, te, kapsler og avføringsmidler. Noen tas oralt, andre settes inn i endetarmen. Mange kolonrensemidler kan inneholde:

  • Kaffe
  • Enzymer
  • Probiotika
  • Natriumfosfat
  • Urter
  • Psyllium
  • Linfrø
  • Avføringsmidler, som cascara, lakris og melketistel

Disse tykktarmsrenseproduktene markedsføres ofte som en måte å:

  • Gå ned i vekt
  • Øk energinivået ditt
  • Bli kvitt hodepine

Men eksperter sier at det er lite vitenskapelig forskning som viser at kolonrens faktisk har slike fordeler.

Tarmrensere:er de trygge?

Tykktarmsrenseprodukter er mindre invasive enn tykktarmsvanning. Men selv disse kolonrensene er ikke trygge. De kan ha bivirkninger som:

  • Makesmerter
  • Krampe
  • Brekninger
  • Elektrolyttforstyrrelser

FDA og Federal Trade Commission sier at noen kolonrensere ikke er trygge for deg. De har tatt grep mot noen selskaper som selger rense- og detoxprodukter. Noen produkter har potensielt skadelige eller ulovlige ingredienser. Andre produkter ble markedsført med falske påstander om å kurere alvorlige sykdommer.

Kolonvanning innebærer enda større risiko. Hvis utstyret ikke steriliseres riktig, kan infeksjoner gå fra pasient til pasient. Andre risikoer inkluderer:

  • Krampe
  • Oppblåsthet
  • Brekninger
  • Kvalme
  • Nyresvikt

Noen urter brukt i kolonrens har også vært knyttet til levertoksisitet og aplastisk anemi.

Det har også vært saksrapporter om alvorlige komplikasjoner som:

  • Luftbobler i arterie eller vene (luftemboli)
  • Betennelse i tykktarmens indre slimhinne ( kolitt)
  • Passfylt masse i bekkenet ditt
  • River i endetarmen
  • Dødsfall på grunn av amebiasis, en infeksjon i tarmen forårsaket av en parasitt

FDA har ikke godkjent noen enheter for ikke-medisinsk kolonrensing. Det regulerer heller ikke tilsetningsstoffer som brukes til kolonrensing.

Kolonrensing er mer risikabelt hos personer med en historie med:

  • tykktarmskirurgi
  • alvorlige hemoroider
  • gastrointestinal sykdom
  • hjertesykdom
  • nyresykdom

Hvordan kroppen din avgifter seg naturlig

Giftstoffer kan komme inn i kroppen din når du puster, spiser, drikker eller gjennom huden. Giftstoffer lages også i kroppen din under stoffskiftet. Disse giftstoffene omdannes og fjernes fra kroppen din når du:

  • Svette
  • Pass
  • Defecate (pass avføring)
  • Pust

Dessuten er ikke alle bakterier dårlige. Mage-tarmsystemet ditt trenger nyttige bakterier for fordøyelsen. Kolonrensing kan forstyrre balansen mellom gode bakterier og forårsake flere problemer på veien.

Forholdsregler å ta

Hvis du fortsatt er interessert i å gjøre en kolonrens, snakk med legen din om det. Dette er viktig hvis du har noen helsemessige forhold eller tar medisiner.

Her er andre forholdsregler du bør ta før en kolonrens:

  • Vet hvilke urter og tilsetningsstoffer som brukes.
  • Drikk vann før og etter.
  • Hvis du utfører hydroterapi i tykktarmen, sørg for at legen din bruker engangsutstyr.
  • Vurder å forbedre tykktarmshelsen naturlig i stedet

Hvordan forbedre tykktarmen din

Prøv disse måtene å forbedre tykktarmen din i stedet for:

  • Drikk mye vann
  • Spis fem til ni porsjoner med grønnsaker og frukt hver dag
  • Spis et fiberrikt kosthold for å holde tarmen regelmessig
  • Spis bær, hvitløk, løk, purre, grønn te og korsblomstrede grønnsaker som rosenkål og brokkoli.
  • Unngå rødt kjøtt.
  • Spis naturlig fermentert mat for å øke tarmhelsen din. Disse inkluderer kimchi, yoghurt, kefir og surkål.
  • Trener regelmessig
  • Ikke røyk eller drikk alkohol. Bruk av tobakk og alkohol har vært knyttet til økt risiko for tykktarmskreft.
  • Få regelmessige koloskopier for å identifisere og fjerne eventuelle precancerøse polypper.

Siste fordøyelsesnyheter

  • Når nyretransplantasjon mislykkes, er det best å prøve på nytt
  • Ikke la halsbrann ødelegge høytiden din
  • Etterspørselen etter levertransplantasjon øker kraftig
  • Lavdose CT-skanninger kan diagnostisere blindtarmbetennelse
  • COVID-vaksine hos personer med Crohns, kolitt
  • Vil du ha flere nyheter? Registrer deg for MedicineNets nyhetsbrev!

Daglige helsenyheter

Trending på MedicineNet