Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Er magen Knurring bra for vekttap

? Magen din knurrer for en rekke årsaker, ikke alle som forholder seg til sult. Overflødig gass, mage bloat og underliggende gastrointestinale problemer kan alle være årsaken til overdreven magen rumlet, ifølge National Institutes of Health. Mage growling kan være et tegn på at du er sulten, men kan også være et tegn på at maten er fordøyd som det skal Standing.
Brumm
Lytt til kroppen din når du hører magen growling. Hvis du har spist et måltid nylig, er magen sannsynligvis buldrende fordi det fungerer mat gjennom tarmen. Hvis man spiser mer grønnsaker, som for eksempel brokkoli og bønner, for eksempel kan den ytterligere gass som produseres føre til mer støy i tarmen. Hvis du legger merke til oppblåst mage og luft i magen i tillegg til den buldrende, er dette et tegn på at du har fordøyelses problemer, snarere enn et tegn på sult, melder University of North Carolina School of Medicine.