Hvordan behandle Kramper i magen & Headache

It er ille nok å ha en hodepine, men når smerten er ledsaget av magekramper, den lider bare intensiverer. Noen ganger problemene er relatert og krever særskilt behandling, men noen ganger de både vår fra samme sykdom. Noen årsaker der både hodepine og magekramper kan være til stede inkluderer virus, premenstruelt syndrom, graviditet, stress og bivirkninger av medisin. Sjekk alltid med legen din for å bekrefte den beste hjemme behandling, og for å sikre at videre behandling ikke er nødvendig.
Trinn 1
Drikk urtete. Noen te, særlig peppermynte og kamille, har et rykte for lindrende både hodepine og magekramper.
Trinn 2
Apply komprimerer. Varm komprimerer berolige både magekramper og hodepine. Ligg på ryggen i et mørkt rom og bruke en oppvarming puten eller en varm klut til magen, og en varm klut til hodet og nakken. Vekslende varme og kalde omslag på hodet og nakken kan også være effektive, konstaterer MayoClinic.com.

• Matvarer som vil ikke irritere magesår
• Multi-Vitaminer & Magesmerter