Hvordan bruke urter for å bli kvitt Stomachaches

Hvis du lider av en magesmerter, er det mange ting som kan være årsaken den. Du har kanskje en infeksjon eller en mage influensa eller et sår, fordøyelsesbesvær eller halsbrann. Du kan bli kvalm på grunn av graviditet eller matforgiftning, eller du kan oppleve magekramper når du sliter med tarm og fordøyelsesproblemer. Legen din kan foreskrive behandlinger som inkluderer medisiner og endringer i måten du lever. Du kan også vurdere urtemedisiner. Bruk urter for å bli kvitt magesmerter ved å identifisere årsaken til magesmerter, og få tilgang til en urt eller urte supplement som vil bidra til å avlaste den.
Ad

Steps
1Talk med legen din.
Hvis du få en og annen luftsmerter etter å ha spist for mye, har du sannsynligvis ikke trenger en medisinsk diagnose. Men hvis du har hyppige magesmerter eller smerter, snakk med helsepersonell.

Diskuter urtemedisiner som et behandlingsalternativ. Spør legen din om det er noen urter du bør unngå, på grunn av medisiner du er på eller andre helsemessige forhold, som for eksempel graviditet.

2Find en god helse mat butikk eller herbalist i ditt område .
Hvis du ikke har en lokal ressurs, se på nettet for nettsteder som selger urter og urte kosttilskudd for spesifikke plager.

3Pay oppmerksomhet til mage symptomer.
ulike urter er spesielt nyttig for annen plager.

4Identify halsbrann av en brennende i brystet og halsen.
Dette er forårsaket av en ubalansert mengde saltsyre (HCl) i magen og kan forårsake smerte etter å ha spist.
5Recognize magesår når du føler deg konstant magesmerter, spesielt før eller etter at du spiser.
legen kan diagnostisere sår, som er forårsaket av bakterier i magen og kan betente av stress, krydret mat og andre eksterne faktorer.

6Spot gass smerter når du føler kramper og oppblåsthet.
Disse magesmerter er ofte ledsaget av diaré eller forstoppelse. Fordøyelsesbesvær kommer ofte med gass smerter.
7Identify kvalme når du føler deg syk til magen, eller liker du trenger for å kaste opp.
Dette kan være på grunn av influensa, overspising, matforgiftning eller en mer alvorlig medisinsk tilstand som blindtarmbetennelse eller graviditet.

Sørg for at din lege eller helsepersonell utelukker graviditet, blindtarmbetennelse, influensa eller andre alvorlige forhold før du begynner å ta urter for å lette din magesmerter.

urter som behandler magesmerter

1Bruk løvetann og sikori for halsbrann.
Det er flere måter å bruke disse urter som behandling. Du vil finne at din halsbrann avtar etter noen uker, og du trenger ikke å fortsette å behandle den.

Kjøp noen løvetann greener og sikori til enhver butikk og kaste dem inn i en salat.

Cook løvetann rot og spise den eller bruke den i stedet for kaffe for en varm drikke.

Bruk blomster av en løvetann i vin eller en tonic.

2Take bitter før et stort måltid for å redusere sjansen for halsbrann og hjelpe på fordøyelsen.
den beste urter for bitter inkluderer gul dock, burot, Oregon drue, gentian og berberis. Disse kan bli funnet i kosttilskudd i tillegg.

3Soothe sår med aloe vera og lakris.

Drikk urte juice laget med hele blader av aloe vera planter. Te laget av lakris rot kan også være effektive i healing magesår.

Snakk med legen din dersom du har høyt blodtrykk. Utvidet bruk av lakris kan noen ganger føre blodtrykk å pigge.

4Treat gass smerter og kramper med aromatiske urter som dill, karve, anis, fennikel, spisskummen og koriander.
Kombiner alle disse urter med kokende vann, og drikk etter bløtlegging i 5 minutter.

5Try ingefær for mage, inkludert fordøyelses og tarmproblemer.
Legg fersk ingefær til varmt vann, eller se etter pulverisert ingefær som kan legges til te.

6Use peppermynte for ethvert problem med magen.
det er beroligende for mage, tarmer og hele fordøyelseskanalen. Å drikke peppermynte te kan avgjøre en urolig mage.
7Use acidophilus å holde tarmen sunn.
Dette tillegget er solgt i kapsler og gir rask og pålitelig lindring for gass og magesmerter.

Artikler om Magen

Magens Struktur

Omsorg for Magen

Undersøkelser om Magen