Ironisk nok, mange mennesker tar medisiner som Prevacid og prilosec for å redusere halsbrann, men i virkeligheten, avtar magesyre som vi blir eldre. Mennesker tror de har halsbrann, fordi deres magesyre sikkerhetskopierer i spiserøret skyldes dårlig fordøyelse på grunn av en mangel på mage acid.Put en annen måte, magesyre er nødvendig for absorpsjon. Mangel på mage syre kan føre til dårlig fordøyelse, som kan føre til at syren til å bevege seg opp i spiserøret. Denne forskyvning av magesyre fører folk til å tro de har også. Men i virkeligheten, har vi ikke nok! Hvordan forbedre fordøyelsen? Først slutte å ta syreblokkerende medisiner som prilosec og prevacid. Disse medikamentene gjør ditt nedsatt fordøyelse - på grunn av mangel på magesyre - selv worse.Second, begynne å ta betain hydroklorid - en syre som kan støtte fordøyelsen da tatt med måltider. En betain hydroklorid supplement kan kjøpes på helsekost stores.In For å sikre riktig dosering av betain hydroklorid, kan du starte med en dose så lav som 150 milligram, og gradvis øke dette beløpet opp til 600 milligram. Hvis varme eller brenning oppleves i øvre del av magen, bør du gå tilbake til forrige lavere dose.In min praksis har jeg sett pasienter fjerne deres oppfattede halsbrann problemer ved å ta betain hydroklorid, og stoppe inntaket av syre blokkere drugs.This kan virke paradoksalt, men nøkkelen er å gjøre alt mulig for å forbedre fordøyelsesfunksjon, og legge magesyre (betain hydroklorid) er et veldig godt sted å start.It er også en god idé å støtte fordøyelsen ved å ta fordøyelsesenzymer i forbindelse med betain hydroklorid. Fordøyelsesenzymer, som for eksempel bukspyttkjertelen enzymer eller vegetabilske enzymer bør tas med måltider. I tillegg til å oppfattes halsbrann, forårsaker dårlig fordøyelse kroppen å fordøye protein (og andre næringsstoffer) mindre effektivt, men aminosyrer fra protein er kritiske komponenter av god helse. Protein mangel kan føre til muskelmasse å minke. Også må vår hjerne protein fordi nevrotransmittere i hjernen vår er laget av aminosyrer fra protein. Både funksjon av muskel bygging og produksjon av nevrotransmittere i hjernen er avhengige av aminosyrer som finnes i protein. En lang sikt påvirke av dårlig fordøyelse er tendensen til å utvikle matintoleranse - når kroppen reagerer på enkelte matvarer ved å lage antistoffer mot dem. Matintoleranse kan føre til mange symptomer som treghet, tretthet, migrene, gastrointestinale problemer spesielt diaré, betennelse og hevelse.
Hydrogenpust er ikke fra bikinitoll
I disse dager med all dum snakk om atomkrig, når du ser ordet hydrogen, kan du umiddelbart tenke på den stakkars lille øya i Stillehavet, Bikini Atoll, der de testet alle disse atombombene, inkludert
Begrenset tarmbetennelse ved COVID-19
COVID-19 sykdom er først og fremst preget av feber, hoste, og luftveissymptomer. Derimot, det er også nå kjent å påvirke mange andre organer, spesielt tarmen. Faktisk, opptil 60% av pasientene på syke
Tilstedeværelse av visse tarmbakterier hos mødre kan beskytte babyer mot matallergi
Forskere ved Deakin University i Australia har funnet ut at visse bakterier som er tilstede i en mors tarm under svangerskapet, kan beskytte babyen mot å utvikle matallergi i løpet av sitt første leve
