Symptomer, hjem rettsmidler og hvordan du kan redusere tarmgass Problem

magen gass eller flatulens er en svært vanlig fordøyelsessystemet problem møtt av mange mennesker i dag, og er veldig pinlig også. Den kan komme fra magen etter å ha spist, og er et resultat av visse vaner og kosthold valg. Bakgrunnen for magen gass problemet kan være syre magen, svelge for mye luft mens du spiser, krydret mat, stress som produserer en sur reaksjon, og så videre. www.gonaturalremedies.comWhen karbohydrater som finnes i maten vi spiser ikke er brutt ned på riktig måte, fører det gass i mage-tarmkanalen. Noen mennesker også lider av magen gass som de er laktoseintolerante, og deres kosthold mangler fiber. Magen gass fører til en oppblåsthet følelse, som er mest merkbar når du spiser eller drikker noe. Noen av de andre symptomene er hyppige raping, en ubehagelig følelse i magen sammen med smerte, og en stygg lukt når gassen passerer gjennom endetarmen. Det er mulig å bli kvitt magen gass problemer ved å følge noen hjem remedies.SymptomsThe viktigste symptomene på gastritt er tap av matlyst, kvalme, oppkast, hodepine og svimmelhet, med smerter og ubehag i regionen i magen. Andre symptomer er belegg på tungen, dårlig ånde, dårlig smak i munnen, økt flyt av spytt, sparsom vannlating, en generell følelse av uro og mental depresjon. Kroniske tilfeller klager over halsbrann, en følelse av fylde i magen, spesielt etter måltider. Ofte er det forstoppelse, men av og til kan det være diaré på grunn av intestinal katarr. www.gonaturalremedies.comHow å redusere tarmgass NaturallySome av følgende strategier er foreslått for folk som ønsker å redusere tarmgass: Kutt ned på visse foods.One viktig årsak til tarmgass er hva vi spiser og drikker. Selv om alle er berørt annerledes, matvarer som forårsaker problemer er vanligvis de høyt i fiber eller karbohydrater, noe som er vanskelig å fordøye. Noen av gjerningsmennene inkluderer bønner, erter, hele korn, kål, druer, plommer, rosiner, mais, løk, brus, rødvin og øl. Dessuten kan mat som inneholder melk eller hvete føre til ubehag for folk som er intolerante overfor them.Many reseptfrie medisiner er tilgjengelige for å bidra til å redusere symptomene. Studier har vist at når aktivert kull tabletter som CharcoCaps er tatt før og etter et måltid, er tarmgass sterkt redusert. Lege anbefalte CharcoCaps er et naturlig middel laget med en homøopatisk formel av ingredienser ment å stimulere og støtte kroppens eget forsvar. www.gonaturalremedies.comKeep en dagbok av matvarer (og beløp) som synes å føre til at du mest problems.Drink mye vann, noncarbonated væsker og klar suppe, men unngå brus og øl. Hvis du drikker en drikke som øl, hell den i et glass først for å la noen av bruse out.Reduce mengden luft du svelger. Du kan gjøre dette ved å spise saktere og tygge mer, unngå tyggegummi og hardt godteri, og ikke røyke. Hjem rettsmidler for magen GasGas kan noen ganger være ubehagelig og upraktisk også. Det er mulig å bli kvitt magen gass ved hjelp av noen hjemme rettsmidler. www.gonaturalremedies.comChanging kostholdet og måten du spiser kan være bra for forebygging av gass. Tygge maten mer langsomt og grundig, og unngå å spise for fort. Hvis du ikke tygge maten skikkelig og spiser for fort, vil det resultere i akkumulering av gass, som du pleier å svelge mye luft når du spiser fast.Find kraftig urtemedisiner Fjerning av GasBy endre kosthold, kan du gjøre en mye mot å redusere din smerte fra fordøyelsesproblemer. Mange matvarer inneholder bakterier som faktisk er bra for tarmen og vil hjelpe den til å fungere mer effektivt. Du må også se på maten du spiser som noen matvarer forårsake mye gass. Unngå mat som kan føre til dårlig fordøyelse. Matvarer som kål, blomkål, brokkoli og bønner føre til at gass, så unngå eller minimere disse i kostholdet ditt. Unngå å konsumere matvarer som meieriprodukter, brus innhold drinker, øl og andre matvarer som forårsaker magen gass. www.gonaturalremedies.comThe mest betydningsfulle hjem rette for gass er hvitløksuppe. Hvitløk bidrar til å øke fordøyelsen og reduserer dannelsen av tarmgass. Grind sammen litt hvitløk med sort pepper, korianderfrø, og litt vann. Deretter koke det og ta i to delt doses.Add yoghurt i ditt daglige kosthold. Yoghurt inneholder gunstige bakterier som hjelper fordøyelsen. Lag en vane å spise yoghurt, rømme og annen gjæret meieri products.Ginger rot er god medisin for mange plager, inkludert tarmgass. Ingefær inneholder fordøyelsesenzymer og stimulerer spyttproduksjon. Å spise ingefær biter med salt i løpet av dagen vil holde deg borte fra gassproblemer.

• Surhet symptomer og naturlig behandling for Acidity
• Hjem rettsmidler for surhet og permanent naturlig behandling for Acidity