Como curar um estômago Ache

Quando você sente uma dor de estômago chegando, é difícil tomar sua mente fora da dor e continuar com o seu dia. Não importa o que está causando o problema, você quer que ele vá embora rápido. Se o seu estômago está incomodando você, tente algumas destas etapas para obter algum alívio.

tratamento de náuseas
1
Tente ir à casa de banho. Antes de tomar qualquer tipo de medicação, tente usar o banheiro. A principal causa de náuseas em jovens e velhos é a necessidade de defecar. Se você acha que está constipado, você pode tentar usar suco de ameixa, ameixas secas, sucos a partir de concentrado ou laxantes.

2
beber líquidos claros. Com náuseas, muitas vezes vem vômitos e vômitos podem causar desidratação. Se o seu corpo está desidratado, vai demorar mais tempo para cicatrizar e você vai sentir os efeitos de náuseas mais forte do que o habitual. Tome 2-4 onças de água a cada 15 minutos, enquanto você está acordado para tentar manter-se hidratado.
Tente bebidas esportivas com suplemento de eletrólitos. Estes repor o sódio e potássio em seu corpo que ele precisa, a fim de combater a doença.
Beba hortelã-pimenta, camomila, ou chá de gengibre com mel. Estes três ervas têm demonstrado que têm um efeito positivo na redução da sensação de náusea.
3
Coma alimentos leves. Seu corpo precisa de nutrientes para manter a sua energia para cima, enquanto ele tenta se recuperar da dor, por isso, fornecer-lhe alimentos fáceis de digerir. Escolha alimentos que não são picante, gorduroso, ou cheios de açúcar. Alguns alimentos que atendem a esses padrões são, aveia, caldos, torradas, biscoitos e arroz. Não deixe de experimentar um alimento com base evitam laticínios como estes contêm bactérias naturais que seu estômago pode não concordar. 4
Arroz água é a suspensão de amido obtido por escorrimento de arroz cozido até que esteja dissolvido na água morna.
5
para fazer a água de arroz, primeiro lave o arroz com cerca de um copo de água para remover qualquer sujeira. Em seguida, coloque 1/2 xícara de arroz cru em uma tigela e cubra com água. deixe o arroz de molho por 15 a 30 minutos.

6
Redemoinho-lo ao redor e gentilmente amasse. Logo a água deve olhar nublado.

7
Tente xarope de cola. xarope Cola é um líquido espesso que os gostos, como o pop cola favorito. O xarope foi usado por muitos anos para tratar a náusea, e pode ser feita lisa ou sorveu sobre gelo. Tome 1-2 colheres (14.8-29.6 ml) a cada poucas horas para ajudar a aliviar sua náusea.

8
tomar bicarbonato de sódio. Embora este seja o principal ingrediente na maioria dos antiácidos, você pode tomar bicarbonato de sódio puro, dissolvendo uma colher de sopa-lo em um copo de água morna. Beber a água lentamente, e repita o processo a cada poucas horas até que seu náuseas vai embora

9
Bebida de maçã vinagre de cidra. Diferente de vinagre regular, vinagre de maçã funciona em náuseas, absorvendo nutrientes indesejados em seu estômago. Misture 2-3 colheres (29.6-44.4 ml) do líquido com um copo de água morna. Beber a solução a cada poucas horas até que seu náuseas vai embora.

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bebida chá de menta. chá de menta é provado ser eficaz no alívio de náuseas. O que você precisa fazer é íngreme as folhas secas de hortelã, cerca de uma colher de sopa cheia, em meio litro de água a ferver durante o tempo que meia hora. Estirpe-lo por um tempo e depois beber. Enquanto você beber o chá de menta, comer deixa a hortelã junto com ele. Isso ocorre porque simplesmente chupar ou comer folhas de hortelã, que são cozidos também ajudam alívio da náusea.

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Descanse bastante. Seu corpo é mais provável lutando uma bactéria ou um vírus no estômago, e precisa de energia para fazê-lo. Para proporcionar-lhe a energia que necessita, gastar mais tempo dormindo e deitada. Evite exercício ou se mover muito.

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Vomit se você precisa. Tão horrível como vómitos sente, ele é uma maneira saudável para você limpar seu sistema. O vômito é maneira do seu corpo de expulsar as bactérias ou vírus em seu estômago que podem estar causando sua doença. Embora o processo de vomitar pode ser extremamente desconfortável, a maioria das pessoas relatam sentirem-se muito aliviada de sua náuseas imediatamente depois. Certifique-se de que você tem uma bacia ou balde ao lado de sua cama quando você vai dormir, assim você não vomitar toda a sua cama.

13
tomar medicamentos. Existem muitos over-the-counter medicamentos disponíveis para o tratamento de náuseas. Procure medicamentos anti-náusea que contêm "bismuto", que é usado para revestir o estômago e reduzir a desconfortável sensação de náusea. Antiácidos também pode ser usado para tratar a sua dor de estômago.
14
Evite drogas e álcool. Drogas e álcool irritam o estômago e prejudicar a capacidade do seu corpo para curar em tempo hábil, tornando a sua náuseas sentir pior. Fique longe de cafeína (considerada uma droga) e álcool enquanto você está se sentindo doente [3] [[Imagem:. Curar uma dor de estômago Passo 10 Versão 4.jpg | center]

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