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O papel que a disbiose pode estar desempenhando na sua saúde

Disbiose é um estado em que há um desequilíbrio de microorganismos sobre ou dentro de nossos corpos. Quando em equilíbrio, essas colônias de microrganismos tendem a ter um efeito favorável em nossos corpos. Quando há um desequilíbrio, podemos experimentar sintomas indesejados.

Visão geral

Disbiose da microbiota intestinal, também conhecida como disbiose intestinal ou gastrointestinal, refere-se a uma condição em que há um desequilíbrio dos microorganismos dentro de nossos intestinos. Esses microrganismos, coletivamente conhecidos como flora intestinal, consistem predominantemente em várias cepas de bactérias e, em menor grau, incluem fungos e protozoários. A flora intestinal é essencial para a digestão e o funcionamento imunológico. Um estado de disbiose, portanto, resultará em sintomas digestivos e outros sintomas sistêmicos.

Problemas de saúde decorrentes da disbiose intestinal

A disbiose foi identificada como tendo um possível papel em vários problemas de saúde. O que esse papel pode ser nem sempre é claro. É teorizado que o equilíbrio das bactérias intestinais pode afetar o sistema imunológico e a saúde do revestimento do intestino (aumento da permeabilidade intestinal). Como você pode ver, as condições de saúde nas quais a disbiose pode desempenhar um papel não são todas de natureza digestiva:

  • Doença inflamatória intestinal (DII)
  • Síndrome do intestino irritável (SII)
  • Obesidade
  • Síndrome metabólica
  • Diabetes tipo 2
  • Espondilite anquilosante
  • Eczema atópico
  • Artrite reumatóide

Causas

A disbiose reflete uma mudança na população dos vários micróbios, em que os micróbios inúteis dominam aqueles que são mais benéficos. Infelizmente, isso tende a ter um efeito de bola de neve, pois as quantidades menores de micróbios úteis tornam-se cada vez menos capazes de impedir que os micróbios "hostis" se multipliquem. A disbiose também pode ser o resultado de uma mudança na localização dos vários tipos de microorganismos nos intestinos ou de uma mudança na forma como eles estão operando.

Alguns fatores que parecem contribuir para um estado de disbiose incluem:

  • Uso de antibióticos (de medicamentos ou do consumo de produtos animais tratados com antibióticos)
  • Dieta não saudável (falta de nutrientes e fibras ou contendo substâncias nocivas)
  • Abuso de álcool
  • Secundário a doenças médicas, como quimioterapia para câncer
  • Altos níveis de estresse na vida

Melhorando a saúde intestinal

A disbiose pode teoricamente ser melhorada através de hábitos alimentares e de estilo de vida melhorados, como uma alimentação equilibrada , dieta nutritiva e envolvimento em técnicas de mente/corpo para gerenciamento de estresse. Alguns profissionais de saúde alternativos recomendam o uso de caldo de osso, mas não há pesquisas clínicas para respaldar essa recomendação.

A pesquisa sobre a relação entre disbiose intestinal e nossa saúde ainda está em estágios preliminares, embora esteja se expandindo rapidamente. A partir de agora, existem várias opções de tratamento que receberam algum apoio de pesquisa para melhorar um estado de disbiose:

  • Probióticos
  • Prebióticos
  • Transplante de microbiota fecal

Para pessoas com síndrome do intestino irritável, existe um antibiótico específico chamado Xifaxan (rifaximin ) que tem como alvo a disbiose nos intestinos.

Até agora, esta área da medicina ainda está em seus estágios preliminares. Ainda não estão disponíveis informações claras sobre como melhorar a disbiose e que efeito isso terá nos distúrbios de saúde. No entanto, esta área de investigação parece ser promissora.