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Alimentos fáceis sobre o estômago depois de ser X3F doente

Pergunta
Foods fácil no estômago depois de estar doente ?
Eu só comecei a sentir-se melhor depois de estar doente nos últimos 2 dias .. Pensamos I na verdade, tivemos a gripe .. Agora meu estômago se sente melhor, mas eu não tenho certeza o que comer para manter as minhas sugestões calm.Any estômago?
Mom Respostas

Iniciar leve, com torradas ou uma banana. Você também pode ter crackers. Não atrasada em um primeiro momento, o estômago é cru no momento. Certifique-se de manter-se bem hidratado também, sendo que você provavelmente perdeu uma grande quantidade de fluidos. E ter um pouco de gengibre-ale, 7-up ou Sprite. Eles são supostamente para ajudar a acalmar o seu estômago. Além disso, não têm alimentos lácteos ou beber durante um pouco, que é uma combinação ruim depois de estar doente.
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