menu de 5 dias para SII e saúde intestinal

Junho foi um mês emocionante. Estou me preparando para lançar algo que as pessoas me pedem há muito tempo.

Apresentando meu menu GRATUITO de 5 dias para IBS e saúde intestinal 

Como meus clientes e seguidores sabem, ofereço um menu FODMAP de uma semana e quatro semanas por meio de aconselhamento e no meu site.

No entanto, eu estava começando a ficar um pouco frustrado com toda a confusão sobre os FODMAPs e a saúde intestinal que estão por aí – e começando a ver isso, à medida que os FODMAPs se tornam mais ‘mainstream’ – as pessoas estão usando a dieta por todos os motivos errados e sem uma explicação e implementação adequadas.

OK. Vou sair da minha caixa de sabão agora e dizer-lhe do que se trata.





Este menu é focado na SII E na saúde intestinal muito importante. É para você começar, da maneira mais simples e prática possível. Todos os dias, entro em sua caixa de entrada com dicas super práticas e compartilho com você minha história sobre o IBS.

Eu projetei este menu com ingredientes simples, receitas simples e alimentos integrais. Gente, eu amo cozinhar, mas com certeza não quero ficar horas na cozinha. Então eu também aproveito as sobras.

Veja o que você receberá:

• 5 dias de receitas rápidas, fáceis e que aproveitam as sobras!
• Todas as refeições e lanches planejados e organizados, além de uma lista de compras para simplificar!
• ​Aprenda as habilidades necessárias para praticar hábitos saudáveis ​​para passar menos tempo na cozinha e ainda nutrir bem seu intestino!
• Obtenha o equilíbrio certo de nutrição para uma saúde intestinal ideal – perfeita para aqueles com SII, constipação, diarreia ou intestino sensível – que QUEREM controlar seus sintomas, mas não sabem por onde começar
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• Dicas e truques para ajudar VOCÊ a entender melhor seus sintomas intestinais – entregues diretamente na sua caixa de entrada!

Se você luta com IBS, um distúrbio intestinal funcional ou saúde intestinal, e não está pronto para dar o salto para o aconselhamento nutricional, ou não tem certeza do que um nutricionista pode fazer por você – então ESTE é um ótimo lugar para começar.

Claro, eu adoraria se você compartilhasse nas mídias sociais (botões de compartilhamento no topo!)

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