Including superior em sua dieta fornece cálcio e nutrientes essenciais para ossos fortes, a produção de hormônios e outras funções. Enquanto laticínios pode ser benéfica, pode ser prejudicial para algumas pessoas. Tendo problemas intestinais ou uma intolerância ao leite pode causar dor intensa e cólicas no abdome. Se o leite incomoda seu estômago, parar de beber imediatamente e fazer uma viagem para ver o seu médico. O seu médico pode querer executar testes para determinar uma causa subjacente.
Intolerância à lactose
intolerância à lactose é uma condição na qual seu intestino delgado não produz lactase suficiente. Esta enzima é necessária para quebrar o açúcar do leite complexa ou lactose. Desde que seu corpo é incapaz de digerir produtos lácteos, pode sentir efeitos desagradáveis enquanto viaja através do seu intestino delgado, perto da parte superior de seu abdômen. cólicas abdominais severas podem ocorrer em qualquer lugar entre 30 minutos e duas horas depois de consumir leite ou produtos lácteos, explica o National Center for Biotechnology Information. Além de uma dor de barriga, você pode experimentar inchaço, diarréia e gases.
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