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Quais são os alimentos para evitar parar Heartburn

? Indigestão ou refluxo ácido é outra palavra para azia. Um dos principais sintomas da azia também é chamado Gastro doença do refluxo esofágico e também pode se tornar crônica. Quando a azia ocorre, você não importa o que a sua chamada você só quer que ele vá embora, rápido. Sabendo azia Alimentos para evitar poderia salvar uma pessoa muito sofrimento doloroso.
Na abertura entre o esôfago eo estômago de uma válvula ou portão está situado, que se abre para deixar comida no do esôfago para o estômago . Depois de alimento foi ingerido e entra no estômago, a válvula fecha. Se a válvula está enfraquecido e não fecha corretamente, o ácido do estômago ou ácido digestivo forte do estômago vai fazer o seu caminho até o esôfago e irritar.
Azia também é conhecida como condição reflux.The ácido ocorre quando ácido ou conteúdo do estômago volta para cima no esófago ou (esôfago). A dor geralmente ocorre após uma grande refeição, deitado, ou se curvar e pode ser acompanhado com um gosto amargo ou azedo na boca e throat.Heartburn é conhecida como indigestão, estômago azedo, regurgitação ácida ou pirose e pode jogar estragos com dormir, engolir, arrotos ou inchaço e, em alguns casos, tosse crônica e asfixia episódios.
Azia pode ser controlada por medicamentos de balcão ou mudar você está comendo hábitos. Sabe-se que 90% dos casos de azia são causadas pela dieta. Alimentos gordurosos, frituras, chocolate, frutas e sucos cítricos, tomates e molhos de tomate, aromatizantes hortelã-pimenta e comida picante podem causar azia, embora todos parecem ter seu próprio gatilho. Álcool, vinho tinto, bebidas com cafeína e tabaco também pode ser um gatilho.
Chás, colas e outras bebidas com cafeína devem ser cortadas ou evitados. Não houve nenhuma evidência de que alimentos condimentados causar indigestão com exceção de pimenta vermelha e preta, mas se o seu suspeito o seu desconforto ocorre após uma refeição picante você deve evitar them.Heartburn casa remédio de incluir o uso de antiácidos sem prescrição médica para neutralizar ou eliminar o ácido do estômago. Tente não comer pelo menos 2 horas antes de deitar, e tente não curvar-se e mantenha as costas retas. Fumar não ajuda, pois relaxa o esfíncter muscular entre o esôfago eo estômago. O álcool não ajudar, por isso limitar a sua ingestão.