Домашние средства для расстройство желудка

Тяжесть расстройство желудка может варьироваться от слегка раздражает крайне неудобно и даже болезненным. Но если лечение своевременно и эффективно, это, как правило, не является серьезной проблемой.

Расстройство желудка часто в сочетании с диареей, которая является частым прохождение стула, которые свободно и водянистым.

Там может быть много причин этой проблемы, в том числе пищевое отравление, инфекция, аллергическая реакция, переедание, слишком много стресса, чрезмерное употребление алкоголя, болезнь движения, побочный эффект препарата, желудочно-кишечного заболевания или даже беременности.

симптомы варьируются в зависимости от причины, но может включать в себя водянистый или жидкий стул, вздутие живота, спазмы, изжога, озноб, тошнота и рвота.

Чтобы быстро облегчить симптомы и предотвратить осложнения со здоровьем, попробуйте несколько простых домашних средств защиты на первый признак проблемы, чтобы успокоить расстройство желудка и восстановить регулярность в вашей системе GI.

Вот 10 лучших домашних средств для расстройство желудка.

1. Имбирь

Имбирь является популярным и очень эффективный ингредиент для лечения расстройства желудка. Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают успокоить боли в желудке и устранять расстройства желудка, а также снижении частоты жидкого стула. Он также содержит химические вещества, которые помогают расслабить желудочно-кишечного тракта.

Добавьте половину чайной ложки сухого имбиря порошка на одну чашку кефира, хорошо перемешать и выпить этот раствор три или четыре раза в день в течение двух дней. Вы можете также добавить щепотку асафетида также известный как Хин в этом растворе.
Варить на медленном огне несколько ломтиков свежего имбиря в двух стаканах кипящей воде в течение 10 минут. Пусть это круто, а затем пить чай несколько раз в день
. Примечание: Имбирь средства не подходят для тех, кто страдает от высокого кровяного давления

2.. Яблочный уксус

Когда речь заходит о домашних средств для расстройство желудка, яблочный уксус, безусловно, входит в число лучших. Высокая концентрация пектина в яблочный уксус успокаивает раздраженный желудок и снимает тошноту. Кроме того, его кислая природа помогает получить вещи, перемещающиеся в обычной модели.

Добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды.
Добавьте немного меда, чтобы сделать раствор вкус немного лучше.
Выпейте это с каждым приемом пищи, пока вы не получите полное избавление от симптомов.
3. Йогурт

Еще один очень перспективный компонент, используемый для лечения расстройства желудка и расстройство желудка является йогурт. Не только любой йогурт, но тот, который содержит живые культуры бактерий, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium.

Эти живые культуры бактерий помогают восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, помогает организму исцелить более эффективно и быстро от расстройства желудка и диареи.

Просто съесть два-три чашки йогурта ежедневно, пока вы не получите облегчение. Вы можете также добавить банан или кусочки яблока к нему для улучшения вкуса, а также эффективности.

4. Бананы

Бананы считаются супер пищей для лечения желудочно-кишечных проблем, таких как расстройство желудка и сыпучих фруктов stools.The легко усваивается и помогает поглощать избыток кислоты в желудке.

Он богат пектином, который будет помочь укрепить стул. Кроме того, высокое содержание калия присутствует в бананах помогает заменить электролиты, которые могут быть потеряны, если он страдает от диареи.

Размять спелый банан и смешайте его в стакане кефира. Пить это два или три раза в день в течение одного-двух дней.
Размять спелый банан в миску и смешать в одной чайной ложкой мякоть тамаринда и немного соли. Ешьте эту смесь два раза в день в течение одного-двух дней.
5. Mint

Mint, очень здоровая и ароматические травы, была использована для возрастов для лечения расстройства желудка и облегчить тошноту. Антибактериальные и спазмолитические свойства в этой травы помочь успокоить расстройство желудка. Кроме того, он содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые помогают улучшить пищеварение и стимулируют выделение желчи.

С помощью блендера, чтобы извлечь одну чайную ложку сока мяты из свежих листьев мяты. Добавьте одну чайную ложку каждого из меда и сока лайма и хорошо перемешать. Выпей два раза в день в течение двух-трех дней, чтобы избавиться от боли в животе и понос.
Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев мяты на одну чашку кипящей воды. Пусть он стоять в течение 10 минут, а затем процедите. Выпейте этот освежающий чай несколько раз в день. Это будет в значительной степени поможет успокоить расстройство желудка и уменьшить расстройство желудка.
6. Пажитника Семена

Еще один прекрасный домашнее средство для борьбы расстройство желудка и гастрит является пажитника семена. Большое количество клейкое, присутствующего в семенах пажитника помогает набухают ваш стул и тем самым обеспечивает мгновенное облегчение.

Ласточка одну чайную ложку семян пажитника порошка с последующим одну столовую ложку йогурта в два-три раза в день для немедленной помощи.

в качестве альтернативы, добавьте одну-две чайные ложки порошка семян пажитника в стакане воды. Пить два раза в день в течение двух-трех дней.

7. Семена тмина

Эта популярная специя кулинария также может быть использован для лечения желудочно-кишечных проблем, таких как расстройство желудка. Это помогает препятствовать сокращениями гладких мышц, которые, в свою очередь, успокаивает желудок. Кроме того, он способствует пищеварению за счет увеличения фермента выделениями.

Отварить одну чайную ложку семян тмина в одном стакане воды в течение пяти минут. Пейте это решение, пока она еще не остыла через регулярные промежутки времени для одного или двух дней.
Добавьте половину чайной ложки обжаренных семян тмина и немного черной соли на стакан пахты. Пить эту смесь после еды в течение двух-трех дней, чтобы улучшить пищеварение.
В качестве альтернативы, вы можете взять одну четверть чайной ложки поджаренного порошка семян тмина с половину чайной ложки меда три-четыре раза в день.

8. Ромашковый

Ромашка является трава, которая содержит противовоспалительное, а также спазмолитическим свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Чай из цветков ромашки может помочь улучшить расстройство пищеварительной системы очень быстро.

зерноуборочный одну чайную ложку каждого из цветков ромашки и листьев мяты перечной в одном стакане воды.
Кипятите эту смесь в течение приблизительно 15 минут.
Процедите смесь и добавьте одну чайную ложку меда.
пить чай три раза в день.
Этот травяной чай также могут быть получены с использованием расфасованных пакетиков.

9. Корица

Cinnamon можно лечить различные желудочно-кишечные проблемы и помочь успокоить расстройство желудка. Благодаря своим свойствам ветрогонное, он помогает стимулировать пищеварительную систему, чтобы переместить вещи легко и обычным способом.

Сделать корица чай перемешиванием одну четверть чайной ложки порошка корицы в чашку горячей воды. Пусть сидят в течение пяти минут, а затем медленно потягивать его. Пить чай до четырех раз в день в течение двух дней.
Добавьте половину чайной ложки порошка корицы и одну столовую ложку чистого меда в стакане теплой воды. Смешайте это хорошо. Выпейте это примерно три раза в день в течение двух дней.
Посыпать половину чайной ложки порошка корицы на слегка смазанную маслом тост. Наслаждайтесь этим несколько раз в день в течение нескольких дней.

10. Фенхель Семена

фенхель работает как отличное средство, чтобы успокоить расстройство желудка, облегчить боль и уменьшить вздутие живота, благодаря своему ветрогонное, желудочное, противомикробным и спазмолитическим свойствами. Семена фенхеля также содержат эфирное масло, которое стимулирует секрецию пищеварительных соков.

Смешайте две чайные ложки семян укропа (измельченный слегка с задней частью ложки) в чашке горячей воды. Покрытие, пусть он крутой в течение 10 минут, а затем процедите. Пить этому чаю два или три раза в день в течение нескольких дней.
Просто жевательная один на один и половина чайной ложки семян фенхеля в день, желательно после еды, также поможет.
Многие люди получают полное облегчение с помощью один или несколько из этих домашних средств. Тем не менее, обратитесь к врачу, если у вас есть сильные боли в желудке, рвота или понос в течение более 24 часов без улучшения.

• Гастроэнтерита - Расстроенный Stomach
• Что может быть причиной моего расстройство желудка