"Среди 20 фруктов, наиболее часто употребляемых в американской диете, мы решили исследовать клюкву и микробиом кишечника, поскольку они относятся к фруктам с высоким общим содержанием фенола, "сказал автор исследования, Доктор Оливер Чен. Доктор Чен далее объяснил важность исследования, потому что микробиота кишечника является ключевым защитником здоровья человека. "Дисбаланс может увеличить риск нескольких хронических заболеваний, в том числе атеросклероз, гипертония, заболевание почек и диабет 2 типа, "добавил доктор Чен." Определение продуктов, таких как клюква, которые могут помочь сформировать и поддерживать более здоровый микробиом кишечника, может иметь заметное влияние на общественное здоровье ".
Международная группа под руководством исследователей из Исследовательского центра по проблемам старения в области питания человека Министерства сельского хозяйства США имени Жана Майера при Университете Тафтса, провели рандомизированный, двойной слепой, перекрестное исследование 11 здоровых субъектов (7 мужчин, 4 женщины) в возрасте от 25 до 54 лет с нормальной функцией пищеварения. Контрольная диета, состоящий из мяса, молочные продукты и простой сахар сравнивали с лечебной диетой - контрольной диетой плюс 30 граммов лиофилизированного цельного клюквенного порошка - для двоих, 5-дневные периоды с 2-недельным перерывом между ними. Клюквенная диета показала меньше потенциально негативных изменений микробиоты, чем фаза контрольной диеты. Оказалось, что добавление клюквы в контрольную диету снижает рост вторичных желчных кислот кишечника, которые связаны с раком толстой кишки и желудочно-кишечного тракта. Клюква также уменьшила количество полезных SCFA, которые, как считается, помогают поддерживать здоровье клеток ЖКТ. Общий, лечебная диета показала, что компоненты клюквы могут поддерживать здоровый микробиом кишечника.
"От имени Cranberry Institute и производителей и обработчиков клюквы, это захватывающе и полезно видеть новые разнообразные исследования в области здравоохранения о потенциальных преимуществах употребления клюквы, "заявил Терри Хамфельд, исполнительный директор некоммерческого института Cranberry Institute - организации, созданной для исследования и образования клюквы. "Ученые продолжают посвящать свои исследования изучению внутренней ценности клюквы, так как промышленность, мы с гордостью продолжим поддерживать их усилия ».
Выбрать болезнь, когда так много еще можно дать
Синдром Шегрена:что вызывает его и как его преодолеть естественным путем
Чистящие средства могут повысить риск детской астмы - результаты исследования
Объективное исследование - Диагностика острого живота
Глицирризиновая кислота как кандидат в лекарство от COVID-19
Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут быть обратной стороной операции по снижению веса
7 признаков того, что ваш СРК может быть SIBO
7 признаков того, что ваш СРК может быть SIBO Этот месяц является месяцем осведомленности о синдроме раздраженного кишечника (СРК), и сегодня мы рассмотрим 7 признаков того, что ваш СРК может быть SI
Как узнать, обостряется ли язвенный колит?
Симптомы обострения язвенного колита Язвенный колит возникает, когда в толстой кишке появляются раздражение и открытые язвы. Вы знаете, что язвенный колит обостряется, если вы испытываете кровавый
Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут быть обратной стороной операции по снижению веса
Последние новости о диетах и управлении весом Социальные сети знаменитостей продвигают нездоровую пищу Ожирение вредит здоровью мозга на протяжении всей жизни Похудение – ваше решение? Популярные д