Недавно мы имели удовольствие взять интервью у нашей подруги Кэрол Фрилег, 10-летнего ветерана диеты SCD, которая имела особую честь подружиться с Элейн, когда она еще была с нами. Вы, возможно, видели некоторые из невероятных статей Кэрол на Celiac.com, где она является ведущим автором, распространяющим информацию о ВСС. Если вы еще этого не сделали, посмотрите ее портфолио здесь.
Этот подкаст-интервью наполнен невероятными выводами Кэрол о ее собственном пути к диете, а также о многих людях, которым она помогла на этом пути. Найдите время, чтобы впитать в себя ее невероятное богатство знаний, если вы думаете о том, чтобы начать диету или даже если вы уже сидите на диете в течение многих лет. Все мы можем узнать что-то новое из ее слов.
Чтобы воспроизвести файл, просто нажмите кнопку воспроизведения внизу поста и подождите, пока он загрузится.
3:20 Мнение Кэрол о том, что Элейн думает о своей аллергии
5:40 После 10 лет на SCD Кэрол наконец-то снова путешествовала!
6:45 «Теперь я могу есть все!»
7:50 «SCD была одной из самых значительных вещей, которые когда-либо случались в моей жизни».
8:50 Что самое важное? «Вы должны верить в это».
9:22 «Верьте в Элейн. Строго соблюдайте диету, когда начинаете, не валяйте дурака».
9:50 «SCD не о том, чего вы не можете иметь, это действительно не так, вы можете иметь так много и так мало, что вам придется отказаться».
12:02 «Я не рассматривал SCD как проблему».
12:42 "Каждое утро, когда я просыпаюсь и собираюсь следовать за SCD, я думаю о том, что он сделал для меня и что он сделал для других людей, я чувствую, что мне вручили ключи от совершенно новой жизни".
14:30 «Не думайте, что вам нужно сделать целую кучу сложных вещей, чтобы сесть на эту диету. Вся пища, в которой нуждается человек, — это мясо, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, если можно, и полезные масла».
15:22 «Не зацикливайтесь на угощениях и еде… из основных продуктов можно составить любую комбинацию».
17:28 «Пусть сначала сработает диета».
20:25 Лучший способ выяснить, что мешает вам добиться желаемых результатов на диете
22:48 «Я смотрю на продукты, разрешенные на диете SCD, как художник с тюбиками и тюбиками разных цветов, и они смешивают их на поддоне».
25:55 «Есть только один SCD».
26:30 «Отдайте SCD один месяц своего времени».
27:16 Почему люди возвращались к SCD-диете и со второго раза чувствовали себя лучше
[мощный пресс]
Спасибо за ваше время и опыт, Кэрол! Что ты думаешь? Разместите свои комментарии ниже…
-Иордания
Электронная таблетка для обнаружения газов для диагностики желудочно-кишечных заболеваний
Ученые из Университета РМИТ, Мельбурн, создали электронные таблетки, которые могут обнаруживать особые газы в кишечнике и помогать врачам диагностировать желудочно-кишечные заболевания, такие как синд
Как следует спать при геморрое?
Что вызывает геморрой? Геморрой возникает, когда вены в прямой кишке и анусе растягиваются, набухают и вздуваются под давлением. Спите с геморроем, втягивая их обратно, принимая сидячую ванну перед
Желаю вам… И всего самого лучшего в 2012 году
Счастливого Рождества и счастливых праздников! Ух ты, какой год! Как это может быть лучше, чем это? 2012 год был потрясающим, и мы очень благодарны вам за то, что вы были его частью. Это был важный г
