Является ли язвенный колит аутоиммунным заболеванием?

Язвенный колит (ЯК) считается аутоиммунным заболеванием.

Язвенный колит (ЯК) считается аутоиммунным заболеванием. При аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система дает сбои и атакует собственное тело вместо того, чтобы защищать его от инфекций и болезней.

Основной аномалией, которая вызывает воспаление при язвенном колите, является преувеличенный ответ Т-клеток, который вызывает отек и язвы во внутреннем слое толстой кишки. Дисбаланс между Т-клетками, типом лейкоцитов, необходимых для иммунной системы, и естественными клетками-киллерами вызывает секрецию многих химических веществ в кишечнике, которые повреждают клетки слизистой оболочки.

Какие факторы способствуют развитию язвенного колита?

Хотя точная причина язвенного колита неизвестна, этому состоянию могут способствовать несколько факторов.

Генетика

Унаследованные гены могут вызывать развитие язвенного колита:

• История семьи: Семейный анамнез воспалительных заболеваний кишечника является наиболее распространенным фактором риска язвенного колита. Риск особенно высок (примерно на 5–16 % выше), если у родственников первой степени родства было это заболевание.
• Гаплотип HLA DRB1*0103: Комплекс HLA представляет собой область, расположенную на хромосоме 6, которая определяет обучение и поведение Т-клеток. У людей с гаплотипом HLA DRB1*0103 Т-клетки при определенных обстоятельствах ведут себя ненормально, синтезируя провоспалительные цитокины (вещества, вызывающие воспаление) и атакуя нормальные клетки кишечника.

Изменения микробиома кишечника

Ваш кишечник является домом для многих типов бактерий, которые поддерживают его здоровье. Плохая диета и чрезмерное использование антибиотиков или других лекарств могут уменьшить количество хороших бактерий и спровоцировать ЯК. Аномальные взаимодействия между бактериями желудочного гриппа и полезными кишечными бактериями также могут повредить клетки кишечника из-за аутоиммунного механизма.

Гигиена

У вашего кишечника есть собственная иммунная система, которая поддерживается за счет белых кровяных телец, называемых IgA. Многие врачи считают, что улучшенные санитарные условия в промышленно развитых странах снижают подверженность кишечным инфекциям в детстве. Если вы не сталкивались с такими инфекциями, ваша иммунная система кишечника недостаточно обучена, а созревание иммунной системы слизистой кишечника ограничено. Это может вызвать приступ язвенного колита из-за неадекватного иммунного ответа на что-то вроде желудочного гриппа.

Факторы окружающей среды

Рецидивирующие инфекции Salmonella, Shigella и Campylobacter, а также некоторые лекарственные препараты (НПВП, противозачаточные таблетки) могут спровоцировать язвенный колит. Острая кишечная инфекция может привести к изменению кишечной среды, спровоцировав начало хронического воспалительного процесса у генетически предрасположенных людей.

Может ли диета помочь при симптомах язвенного колита?

Если у вас диагностирован язвенный колит, вам может быть легче есть чаще и небольшими порциями, а не несколькими большими порциями в течение дня. Сбалансированное питание, включающее свежие фрукты, приготовленные на пару овощи, простые углеводы и пищевые добавки, поможет сохранить здоровье кишечника.

Еда

Исследования показали, что следующие продукты могут помочь облегчить воспаление кишечника и уменьшить симптомы язвенного колита:

• Пробиотики содержатся в йогурте, твороге и кефире.
• Линолевая кислота, содержащаяся в грецких орехах, оливковом масле, яичных желтках и кокосовом масле, может помочь предотвратить обострение.
• Полезные жиры, такие как эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), содержатся в жирной рыбе, такой как морская треска и лосось.
• Нежирная свинина, белое мясо птицы, соя, яйца и твердый тофу.
• Фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как бананы, дыня, мускатная дыня и вареные фрукты.
• Безглютеновые или безмолочные продукты

Продукты, которых следует избегать

Следующие продукты могут вызывать раздражение кишечника:

• Продукты с высоким содержанием переработанных жиров.
• Бобовые с высоким содержанием клетчатки.
• Овощи, содержащие серу, такие как брокколи, цветная капуста и сырая спаржа.
• Сахара, такие как сорбит и маннит, содержатся в жевательной резинке без сахара, конфетах и ​​мороженом.
• Специи, такие как перец и перец чили.
• Алкогольные напитки и напитки с кофеином.

Некоторые обнаружили пользу от диеты с низким содержанием FODMAP, которые представляют собой быстро ферментируемые углеводы, содержащиеся в мясе, фруктах, молочных продуктах и ​​многих других продуктах.

Чтобы лучше понять, какая диета подходит именно вам, лучше всего поговорить с диетологом.

• Угрожает ли жизнь трансаминит?
• Излечим ли язвенный колит?