Может есть слишком много Flaxseeds Hurt ваш желудок

? Flaxseeds с высоким содержанием клетчатки, витаминов, полезных жиров и некоторых минералов. Они сливаются легко с смузи, крупы и хлебобулочные изделия, чтобы помочь дать вам толчок на вашем волокна и потребления питательных веществ. Несмотря на то, семена льна являются весьма полезным дополнением к вашей диете, едят слишком много может дать вам Беллич.
Всего Vs. Наземные Flaxseeds
Вы, конечно, можете съесть целые льняного семени, но ваше тело, скорее всего, чтобы переварить их хорошо нет. Проблемы с желудком могут возникнуть, потому что вы, вероятно, не будет в состоянии жевать весь льняное семя тщательно, заставляя их пройти, практически непереваренной. Это может дать вам боли в желудке, если у вас есть много льняного семени. Ты лучше едят землю льняное семя. Вы будете разбив жесткий к жевания внешний корпус разоблачая питательные вещества, запечатанные внутри. Это должно сделать их немного легче для вашего тела, чтобы переварить. Имея большой порции наземных льняные семена могут быть также проблематично, однако.

• Латук &Amp; Желудок Pain
• Ломота &Желудок усилитель; Назад Pain