Волшебный напиток Против Спазмы желудка и газы

! <Р> Многие из нас страдают от вздутия живота и газов. Расстройство желудка, болезненные спазмы в животе и расстройство кишечника ... все эти проблемы вызваны не правильно жевали пищу, то мы получаем больше воздуха в желудке, чем это необходимо.
<Р> Кроме того, на возникновение этой проблемы, влияют на углеводный и лактозы с помощью некоторых продуктов, таких как молоко, капуста и некоторых зерновых культур.
<р>
<р> Многие специи и травы пищеварение помощи, так что люди, у которых есть эти проблемы, рекомендуется использовать те виды специй и трав.

Но наибольшее влияние на снижение этих расстраивает, исповедовали ветрогонное травы, которые богаты эфирными маслами, а также эти травы благотворно влияют на наше пищеварение.
<р> Они помогают в создании ферментов, улучшить пищеварение, среди них упоминаются специи, как имбирь, анис, мята и тимьян.
<р> Для того, чтобы максимизировать их успокаивающий эффект, должны сочетаться с ромашкой, и, кроме того, если вы добавляете пробиотиков йогурт, наряду с кусочками ананас, который богат ферментами, вы получите напиток, который будет способствовать пищеварению и будет держать вас свежим весь день
<р> Вот рецепт, который поможет вам избавиться от проблем с пищеварением:.

1 чашка охладили ромашковый чай

1 чашка клубники

1 чашка куски ананаса

1 пробиотиков йогурт
<литий> 1 чайную ложку меда

1 чашка кубиков льда

Положите все ингредиенты в блендер и смешайте его до получения однородной массы. После смешивания, нанесите смесь в стакане, и наслаждаться этим освежающим здоровым напитком.