Профилактика алкогольной индуцированной discomfort

Профилактика для алкоголя индуцированного дискомфорта

Самый идеальный способ избежать боли в желудке после употребления алкоголя, чтобы избежать алкоголя. Тем не менее, если нужно баловать, есть несколько способов предотвратить боли в желудке. Вы можете:

Ешьте перед употреблением. Это предотвращает быстрое всасывание алкоголя.
Принимая его медленно. Не торопитесь на напиток. Ограничьте себя любимым напитком в час.
Взятие воды между напитков. Принимая стакан воды после того, как каждый напиток поддерживает гидратацию организма и предотвращает расстройство желудка.
Избегайте брать напитки с высокими сородичей. Избегайте брать более темные алкогольные напитки. Эти напитки содержат высокие уровни сородичей. Это химическое вещество, используемое для придания аромата и цвета для напитков. Напитки с более высокими сородичей включают в себя виски, бурбон, коньяк, красное вино, текила, и темные цвета пива, которые имеют высокое содержание алкоголя.
Бросить курить. Избегайте принимать другие наркотики во время употребления алкоголя. Избегайте никотина во время питья.

• Причины желудочный грипп
• Преимущества Чай мятный