Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > Detská Center

Je to v poriadku spať na bruchu počas tehotenstva ?

Otázka
je to v poriadku spať na bruchu počas tehotenstva ?
Im 22weeks a 5 dní a ešte nájsť sám seba spanie na bruchu ale im nie pocit nepohodlia. Robí to v poriadku? Čítal som v bc, že ​​ak im komfortné jeho ok .... moje telo sa mi povedať, keď sa stane nepríjemný. Práčke Mami Odpovede

Aj keď spí na vašej strane (najmä ľavá strana) je najčastejšie odporúča, môžete tiež spať bezpečne na bruchu. Problematika bezpečnosti spánku počas tehotenstva všeobecne zameriava na optimálny prietok krvi a zásobovanie živín do placenty a plodu. Hlavným problémom je hmotnosť váš zväčšovanie maternica tlačí nadol priamo na veľkých ciev, ktoré vracajú krv do srdca. Medzi najvýznamnejšie účinky, kedy ženy ležať vo vodorovnej polohe na chrbte. Ak narazíte na také problémy, ako je dýchavičnosť alebo pálenie záhy, a to najmä v treťom trimestri a oprel sa do vankúša môžu byť užitočné. Pamätajte: Pohodlie je dôležité, taky!