Ako môžem zostať na trati s mojím žalúdočnej bypass stravy, ale zároveň zabezpečiť moje dieťa dostane jeho /, jej výživu ?

Otázka
Ako môžem zostať na trati s mojím žalúdočnej bypass stravy, ale zároveň zabezpečiť svoje dieťa dostane jeho /, jej výživu ?
som jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín pre doplnenie môjho chudnutie. Stratil som 125 libier a som len asi na mojej cieľovej hmotnosti. Chcem, aby sa ubezpečil, že som jesť správne pre dieťa a ja. Je tu niečo, čo treba sa uistiť, že robím pomôcť moje dieťa? Práčke Mom Odpovede

Tiež som mal chudnutie operáciu a stratil 161 libier pred otehotnením. Bol som na mojej rovnovážnom hmotnosti (asi 15 libier pod svojmu pôvodnému cieľu) po dobu asi 3-4 mesiacov a potom bum - tu bol dieťa! Jedna vec, ktorá je veľmi ťažké, ale že som sa zmieriť s, je to, že som potreboval k jedlu pre svoje dieťa, a dokonca aj získať nejakú váhu. V podstate to, čo som urobil, je jesť ako ja, keď som schudnúť, proste častejšie. Aj naďalej držať s vysokým obsahom bielkovín, ale ja som pridal viac ovocia, zeleniny a mlieka, ako som použil k jedlu. Ja si dovoliť dať do chute trochu viac, ale snaží sa udržať zlé veci z domu. Som 24 týždňov a získali 17 libier - takže som hneď na ceste k normálnym zisku (I začalo počas " normálne " BMI). Jedna vec, ktorá sa prísť v mojom poslednom kole krvných testov je, že môj B12 bola nízka, takže mi môj lekár umiestni na doplnok vedľa mojej každodennej vitamínov. Uistite sa, že pozorne sledovať na svojich úrovniach, ako máme tendenciu ponoriť rýchlo, pokiaľ ide o B12 a železa.

Otázky o Žalúdku

Starostlivosť o Žalúdok u Detí

Bolesť brucha