Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Bolesti brucha & Úľava od čučoriedok

Americký kanadskej čučoriedky Rada, pestovateľ a packer združenia, hlási, že čučoriedky sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C, vlákniny a mangánu, minerálna látka, ktorá hrá dôležitú úlohu vo vývoji kostí. Čučoriedky sú tiež plné antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti molekuly DNA poškodzujúcich - tzv voľné radikály - spojené so starnutím. Ak sa jesť čučoriedky výsledky v bolesti brucha alebo nepríjemné pocity, možno budete chcieť, aby zvážila zažívacie ochorenia ako možného vinníka.
Intolerancia fruktózy
Ľudia, ktorí sú fruktóza netolerantné chýba enzým nutný pre poškodí fruktózu, cukor, ktorý sa vyskytuje prirodzene v ovocí. Intolerancia fruktózy je genetické ochorenie, ktoré môže viesť k poškodeniu pečene a obličiek, podľa MayoClinic.com. Kým bobule majú dobrý pomer fruktóza-to-glukózy, ktorá z nich robí črevo priateľský, niektorí ľudia s intoleranciou fruktózy nemôže tolerovať aj malé množstvo cukru, podľa Dr William Sears, spolupracovník klinický profesor pediatrie na University of California, Irvine, School of Medicine.