Skryté nebezpečenstvo žalúdka Fat

Gaining hmotnosti je častým problémom medzi Američanmi dnes. Prijali sme veľmi lenivý životný štýl, ktorý sa zvyčajne zistí nám pri odpočinku na pohovke s nejakým druhom potravy v našich rukách. To je niečo, čo bol hlboko zakorenená v kultúre a je to všetko príliš bežné. V mnohých ľudí, ktoré majú tendenciu sa hromadiť tento tuk v ich strednej časti. Získavanie brušný tuk je na obtiaž, a to zvyčajne cítite neatraktívne.
To môže byť frustrujúce a máte pocit, starší ako ty. Kým estetické dôvody sú dosť, aby sa chcete zbaviť a získať byt abs a žalúdka, mali by ste vedieť, že existuje viac dôležitých dôvodov vrhnúť tuku. Brušný tuk je v skutočnosti oveľa nebezpečnejšia ako iné druhy tukov a malo by dôjsť k strate za každú cenu. Prečo je brušný tuk tak nebezpečné a čo možno urobiť, aby sa ho zbaviť? Pozrime sa na detaily.
Aj keď je to všeobecne prijímaný fakt, že musíme schudnúť, naozaj viete, prečo je nutné? Ak je to čisto estetickú funkciu, potom je tu dobrá šanca, že budete vzdať na ceste k strate tuku. Prídete na ťažkú ​​časť tréningu a prísť s každým dôvodu v knihe vzdať. Avšak, ak viete, že skutočný dôvod, ktorý je potrebné stratiť brušný tuk, budete mať oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že držať sa ho. Budete chcieť, aby skutočne niečo urobiť.
Tak prečo by ste mali byť znepokojení brušný tuk, okrem vyzerá lepšie? Stručná odpoveď znie ... vaše zdravie. To je pravda, vaše zdravie je obrovský faktor. Aj keď viete, že nadváha je nezdravé ako všeobecné pravidlo, viete prečo brušný tuk je najmä hrozné pre vás? To ovplyvňuje vaše telo negatívne v mnohých ohľadoch. Poďme sa pozrieť na rôzne spôsoby, že to ovplyvňuje vaše telo.
Brušný tuk môže tiež viesť k množstvu ďalších vecí, ktoré sú rovnako nepríjemné. Napríklad by ste mohli rozvinúť vysoký krvný tlak ako dôsledok má príliš veľa viscerálneho tuku. Získate brať pilulky každý deň po zvyšok svojho života. Budete musieť sledovať všetko, čo príjem veľmi pozorne, pretože by to mohlo mať vplyv na vás.
V dôsledku toho, stanete sa inzulín rezistentné. Posledná vec, ktorú chcem byť, je odolný voči inzulínu, alebo čokoľvek iné, že vaše telo produkuje prirodzene. To vytvára určitú látku do vášho tela, ktoré je v podstate jed a zožiera vašich vnútorných orgánov. Okľukou to tiež robí zjete viac. To bude zrejme aby si získať ešte viac brušný tuk.
Potom, čo jete, vaša hladina cukru v krvi stúpa a jej vtedy až do pankreasu k uvoľneniu inzulínu priviesť ju späť k normálu. Ak vaše pečeň nemôže robiť svoju prácu poriadne, potom sa vaše slinivka musí uvoľniť viac a viac inzulínu, aby svoju prácu. To môže byť hlavný nápor na systémy vášho tela. Tento proces môže viesť k jed vznikajú priamo vo Vašom tele zvaný sorbitol. Prebytok cukru v krvi ovplyvňuje vaše myšlienkové procesy a vy skončíte jesť viac ako výsledok. Na druhej strane, to vedie k ešte väčšej brušný tuk. Je to nebezpečná cyklus sa dostať do.
So svojím zdravím, si naozaj nemôže dovoliť riskovať. Prečítajte si, ako sa zbaviť svojho brušný tuk a získať ihneď začať. Budete tak oveľa lepšie ako výsledok.

• Zbavte žalúdka tuku a cítiť rozdiel
• Najlepšie cvičenie pre ploché bruško A, 3 veci, ktoré musíte urobiť, aby sprísnila váš žalúdok