Stomach Health >> Želodec Zdravje >  >> Gastropathy and Symptoms >> Želodčni ulkus

Lifestyle in domača sredstva

Lahko se zgodi, oprostitev bolečine rana na želodcu, če:

  • Izberite zdrave prehrane. Izberite zdravo prehrano, polno sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov. Ne jeste vitamin bogato hrano lahko oteži za svoje telo, da ozdravi vaše razjedo.
  • Razmislite o prehodu bolečine relievers. Če uporabljate bolečine relievers redno, se posvetujte z zdravnikom ali lahko paracetamol (Tylenol, drugi), je možnost za vas.
  • Nadzorna stres. Stres lahko poslabša znake in simptome čira na želodcu. Preuči svoje življenje za določitev virov svoj stres in storiti vse, kar lahko za odpravo teh vzrokov. Nekateri poudarjajo, je neizogibna, vendar se lahko naučite obvladovati stres z vadbo, preživljam čas s prijatelji ali pisanje v reviji.
  • Ne kadite. Kajenje lahko moti z zaščitno oblogo želodca, zaradi česar želodec bolj dovzetni za razvoj razjedo. Kajenje povečuje tudi želodčne kisline.
  • Limit ali izogibanje alkoholu. Prekomerno uživanje alkohola lahko draži in spodkopljejo sluznica v želodcu in črevesju, ki povzroča vnetje in krvavitev.
  • Želodčna raztezanje
  • Bolečina v trebuhu
  • Razdražen želodec
  • Vnetje želodca
  • Želodčni ulkus
  • Želodčne krče
  • Želodčna kislina
  • Krvavitev želodca

    • Želodčni ulkus

    Želodčni ulkus

    Želodec Zdravje © https://www.stomachillness.com/sl