Stomach Health > elodec Zdravje >  > Q and A > Baby Center

Ali je prav, da spanje na trebuhu med nosečnostjo ?,

Vprašanje
je v redu za spanje na trebuhu med nosečnostjo ?
Im 22weeks in 5 dni in še vedno sem se znašla spanje na trebuhu vendar im ne občutek neprijeten občutek. Počne to v redu? Sem prebral na bc, da dokler im udobno svoje ok .... se bo moje telo mi povej, ko postane neprijetno.

Mama odgovori

Medtem ko je spanje na boku (zlasti leva stran) je najpogosteje priporočljivo, lahko tudi varno spati na trebuhu. Vprašanje varnosti spanja med nosečnostjo navadno osredotoča na optimalno pretok krvi in ​​oskrbo s hranili v posteljico in plod. Glavna skrb je teža vaše širi maternica potiska navzdol neposredno na velikih žilah, ki se vrnejo krvi v srce. Najbolj opazni neželeni učinki pojavijo, ko so ženske ležati na hrbtu. Če opazite takšne težave, kot so težko dihanje ali zgaga, zlasti v tretjem trimesečju, podpiranja si z blazinami so lahko koristni. Ne pozabite: Comfort je pomembno, preveč!