Kako ostati na pravi poti s svojo želodčni bypass prehrane, hkrati pa zagotoviti, moj otrok dobi svojo /, njen hranilni ?

Vprašanje
Kako ostati na pravi poti s svojo želodčni bypass prehrane, hkrati pa poskrbeti mojega otroka dobi svojo /, njena prehrana ?,
jem hrane z veliko beljakovin za dopolnitev moje hujšanje. Izgubila sem 125 kilogramov in sem skoraj na mojo ciljno težo. Želim, da se prepriča, da sem jesti pravico za otroka in mene. Ali obstaja nekaj, kar moramo zagotoviti, da delam, da bi mojega otroka?

Mama odgovori

Prav tako sem imel operacijo hujšanje in izgubil 161 kilogramov, pred zanositvijo. Sem bil na moji enakomerno mase (okoli 15 funtov pod moj prvotni cilj), za približno 3-4 mesece, nato pa bum - tu je bila še dojenček! Ena stvar, ki je bilo zelo težko, ampak da sem se sprijazniti s, je, da sem potreboval, da bi jedli za mojega otroka in celo pridobili nekaj teže. V bistvu, kar sem naredil, je jedel, kot da sem, ko sem bil izgubi teže, prav tako pogosteje storil. Še vedno vodi veliko beljakovin, vendar sem dodal več vrst sadja, zelenjavo, in mleka, kot sem se uporabljajo za jesti. Jaz si dovoliti, da bi v hrepenenj malo več, vendar hranite na slabe stvari iz hiše. Jaz sem 24 tednov in so pridobili 17 lbs - tako da sem na pravi poti za normalni jakosti (sem začel pri " normalno " ITM). Ena stvar, ki ni prišel v svojem zadnjem krogu preiskave krvi, je, da je bila moja B12 nizka, zato mi je zdravnik postavi na dodatek poleg mojih dnevnih vitaminov. Poskrbite, da bodo pozorno pazi na svoje ravni, kot smo vajeni, da dip hitro, ko gre za B12 in železa.

Želodec vprašanja

Otroški želodec

Bolečina v trebuhu