Simptomi IBS 
FODMAP pomeni fermentabilne oligosaharide, disaharide, monosaharide in poliole, ki so kratkoverižni ogljikovi hidrati in sladkorni alkoholi, ki jih telo slabo absorbira, kar povzroči bolečine v trebuhu in napihnjenost. FODMAP se v nekaterih živilih pojavljajo naravno ali kot dodatki.
Živila FODMAP lahko povzročijo:
Sindrom razdražljivega črevesja je gastrointestinalna motnja, za katero je značilna množica simptomov in znakov pri odraslih ali otrocih, ki vključujejo krče, bolečine v trebuhu, povečano nastajanje plinov, spremenjene črevesne navade, intoleranco za hrano in napenjanje (napihnjenost).
Sindrom razdražljivega črevesja je "funkcionalna" motnja. Ta izraz se nanaša na spremembe v delovanju prebavnega sistema, ki povzročijo nabiranje simptomov, imenovanih IBS, kar pomeni, da gre za težavo z gibanjem (gibljivostjo) in ne za kakršno koli poškodbo tkiv prebavnega sistema.
V preteklosti so sindrom razdražljivega črevesja imenovali tudi spastično kolo ali črevesje, funkcionalna črevesna bolezen, sluznični kolitis ali živčno debelo črevo.
Za sindrom razdražljivega črevesja so značilne predvsem bolečine v trebuhu in krči. Drugi simptomi in znaki vključujejo:
Čeprav tehnično ni simptom, ima skoraj 70 % ljudi s IBS tudi prebavne motnje.
Simptomi se pogosto lajšajo z odvajanjem črevesja. Ženske z IBS imajo lahko več simptomov med menstruacijo.
Natančen vzrok sindroma razdražljivega črevesja ni znan. Domneva se, da je posledica številnih dejavnikov, vključno s spremembo gibljivosti prebavil (GI), nenormalnimi signali živčnega sistema, povečano občutljivostjo na bolečino in intoleranco za hrano. Naslednji so dejavniki tveganja, za katere se domneva, da povzročajo IBS:
Kaj jeste in kako jeste lahko vpliva na simptome tega stanja. Čeprav morda ne bo mogoče popolnoma preprečiti simptomov IBS, boste morda ugotovili, da nekatera živila sprožijo simptome IBS. Da bi ugotovili, katera živila vam povzročajo simptome, vam lahko zdravnik predlaga vodenje prehranjevalnega dnevnika.
Nekatera živila lahko pomagajo pri preprečevanju simptomov.
Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov IBS. FODMAP se nanaša na skupino kratkoverižnih ogljikovih hidratov (fermentabilni oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi in polioli), ki se slabo absorbirajo v tankem črevesu in jih bakterije v črevesju hitro fermentirajo. Te bakterije proizvajajo plin, ki lahko prispeva k simptomom IBS.
Seznami živil z visoko in nizko vsebnostjo FODMAP so obsežni. International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, Inc. (IFFGD) ima predloge živil, ki jih je treba jesti, in živil, ki se jim je treba izogibati, če sledite dieti FODMAP za IBS. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.
Medtem ko imata lahko tako sindrom razdražljivega črevesa kot vnetna črevesna bolezen podobne simptome, vključno z bolečinami v trebuhu, drisko in nujnim odvajanjem črevesja; vendar IBS ni isto kot KVČB.
Prekomerna rast bakterij v tankem črevesu (SIBO) velja za enega od dejavnikov, ki lahko povzročijo znake in simptome sindroma razdražljivega črevesja (IBS). Zdravstveni podatki iz študij, opravljenih na SIBO, so nasprotujoči si.
Nekatere študije kažejo povečanje proizvodnje plina s črevesnimi bakterijami kot vzrok za bolečino in napihnjenost, povezane z IBS. Vendar pa druge študije, opravljene za ugotavljanje, ali je SIBO vzrok za IBS in ali je antibiotično zdravljenje SIBO v pomoč pri zmanjševanju ali odpravljanju simptomov IBS, niso bile dokončne.
Sindrom razdražljivega črevesja se diagnosticira z izključitvijo drugih motenj GI, ki lahko povzročijo podobne simptome. Za določitev trajanja in pogostosti simptomov se opravi popolna anamneza in fizični pregled. Za diagnosticiranje bolezni morajo simptomi trajati vsaj šest mesecev in se morajo pojavljati vsaj trikrat na mesec.
Zdravnik lahko naroči preiskave, vključno s krvnimi preiskavami, preiskavami blata, rentgenskimi žarki ali CT. Na teh preiskavah ni nobenih posebnih ugotovitev, ki bi lahko potrdile diagnozo IBS, vendar je z njihovo izvedbo mogoče izključiti druge težave.
Dve relativno novi krvni preiskavi lahko pomagata pri diagnosticiranju sindroma razdražljivega črevesja. En test je za sindrom razdražljivega črevesja z drisko (IBS-D), drugi pa za sindrom razdražljivega črevesja z drisko in zaprtjem (mešani sindrom razdražljivega črevesja IBS-M). Noben test ne more diagnosticirati sindroma razdražljivega črevesja z zaprtjem (IBS-C).
Obe preiskavi krvi sta na protitelesa proti CdtB in proti vinkulinu. Menijo, da se ta protitelesa pri nekaterih bolnikih razvijejo po akutnem napadu gastroenteritisa, ki ga povzroča več različnih, pogostih vrst bakterij. Prekomerna rast teh bakterij v črevesju lahko sproži imunski napad na pacientova lastna črevesna tkiva (avtoimunost) s posledičnim vnetjem in poškodbami tkiv, ki povzročajo simptome IBS.
Testi lahko pomagajo razlikovati med sindromom razdražljivega črevesja in vnetno črevesno boleznijo ali KVČB, drugačno vrsto črevesne vnetne bolezni, ki vključuje Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis.
Zdi se, da so testi protiteles koristni pri diagnozi sindroma razdražljivega črevesja z drisko IBS-D, ne pa IBS z zaprtjem (IBS-C). Zdi se, da so tudi testi specifični, in če so prisotna protitelesa, je velika verjetnost, da je prisoten IBS. Vendar pa so testi neobčutljivi, kar pomeni, da če protitelesa niso prisotna, ima bolnik še vedno IBS. Tako lahko ti testi sindroma razdražljivega črevesja identificirajo le podskupino bolnikov s IBS, tistih s postinfekcijskim IBS. Oba krvna testa za IBS nista bila podvržena strogemu testiranju in ju FDA še ni odobrila. Pričakuje se, da bo drag test, ki bo stal od 500 do več kot 1000 $.
Zdravnik lahko bolnika pošlje tudi k gastroenterologu (specialistu za prebavni sistem). Glede na simptome se lahko izvede zgornja endoskopija in/ali kolonoskopijo.
Spremembe prehrane so prva zdravljenja, ki jih je treba poskusiti zdraviti IBS. Zlasti obstaja več vrst živil, ki pogosto sprožijo značilne simptome in znake.
Če spremembe v prehrani in življenjskem slogu ne zdravijo ustrezno simptomov in znakov, lahko zdravnik priporoči medicinske terapije.
Nekatere spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo tudi pri lajšanju simptomov, so:
Na splošno je s to funkcionalno boleznijo povezanih le malo zapletov, razen simptomov same bolezni. Če ima nekdo hemoroide, ga lahko driska in zaprtje, povezana z IBS, dražita. Poleg tega dieta, ki je prestroga, omejuje hranila, ki bi lahko povzročila težave, povezane s pomanjkanjem ustrezne prehrane.
Največji zaplet IBS je lahko v kakovosti življenja. Stres in tesnoba ter vpliv na vsakodnevne dejavnosti, ki jih stanje lahko povzroči, so lahko moteči za bolnike.
Sindrom razdražljivega črevesja ne vodi do;
Za IBS ni znanega zdravila, vendar obstaja veliko možnosti zdravljenja za zmanjšanje ali odpravo simptomov. Dobra komunikacija z zdravnikom je pomembna za pomoč pri obvladovanju tega stanja.
Sindrom razdražljivega črevesja je kronična bolezen s simptomi, ki se pogosto pojavljajo in izginejo. Celotna prognoza za bolnike z IBS je odvisna od resnosti in pogostosti simptomov ter bolnikove sposobnosti, da te simptome obvladuje, bodisi s prehrano, spremembami življenjskega sloga ali zdravili.
Morda ne bo mogoče preprečiti razvoja IBS, vendar lahko ukrepate, da preprečite pojav ali poslabšanje simptomov. Kot smo že omenili, vam lahko spremembe v prehrani in življenjskem slogu pomagajo pri obvladovanju simptomov. Za odkrivanje sprožilca hrane vam lahko zdravnik predlaga, da vodite dnevnik hrane in se izogibate živilom, ki povzročajo simptome. Obvladujte stres in tesnobo ter po potrebi poskusite s kognitivno terapijo ali psihoterapijo.
Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe ali specialist družinske medicine ali otroški pediater lahko najprej diagnosticira sindrom razdražljivega črevesja. Verjetno boste napoteni k gastroenterologu (specialistu za motnje prebavnega sistema) za nadaljnje zdravljenje.
Svetovni dan zdravja – pogovorimo se o SIBO
Tema svetovnega dneva zdravja 2017 je depresija, morda se boste vprašali, zakaj bi se o njej pogovarjali? Depresija prizadene ljudi vseh starosti in vseh družbenih slojev. Lahko povzroči precejšnjo du
Kako zamenjate cev za gastrostomo?
Kaj je gastrostomska cev ali G-cev? Gastrostomska cev (G-cevka) je cev za hranjenje, ki je nameščena v trebuh, da zagotovi prehrano ali zdravila bolnikom, ki se ne morejo hraniti sami. Gastrostomsk
Kaj je eozinofilni ezofagitis (EOE)?
Eozinofilni ezofagitis je vnetno stanje požiralnika. Glavni simptom pri odraslih z eozinofilnim ezofagitisom je disfagija (težave pri požiranju) trdne hrane. Eozinofilni ezofagitis je vnetno stanje
