Stomach Health >> elodec Zdravje >  >> Q and A >> želodec vprašanje

Kaj imajo zdravi ljudje (in tudi vi)

Obala Kona na Havajih ima nekaj "skrivnih" plaž, osupljivih pasov raja, skritih stran od večjih turističnih krajev.

Na Havajih so povsod lepe plaže ...

Govorim pa o sanjskih plažah iz filmov – tistih plažah, ki ti spremenijo življenje in obnovijo dušo ter hranijo nekaj globoko v tebi.

"Makalawena" je eden tistih osamljenih krajev ... in večino dni vas čakajo kilometri praznega belega peska, da pozabite na svoje skrbi.

Zakaj je tako osamljeno?

Ker priti do te plaže zahteva trdo delo. Dostopen je le po težki terenski vožnji in napornem pohodu po lavi. Torej vsak dan večina ljudi nima vsega, kar je potrebno, da bi se vrnili v to nedotaknjeno skrivališče.

Ne samo to, marsikdo ne ve, da je tam ...


Potem ko sem leta 2012 živel na Velikem otoku in užival na vsaki plaži, ki sem jo našel, se mi je zdelo, da sem na pesku naletel na tri vrste ljudi.

1:»Turistična peščena muha«

Ta oseba bo parkirala na kateri koli plaži, ki je lahko dostopna s strani ceste, in če najde odprto mesto v pesku, se pritožuje, da je prevelika gneča.

Ne gre za to, da ne bi bili pripravljeni vložiti dodatnega dela, da bi našli tiste plaže, ki spreminjajo življenje ...

Toda velik del teh ljudi sploh ne ve, da te druge fantastične plaže sploh obstajajo!

2:»Začinjena peščena muha«

Ta tip ljudi VE, da obstaja več čudovitih plaž, vendar jih ne zanima, da bi prišli tja.

Namesto tega izberejo preproste plaže in so razočarani nad turisti in natrpanim peskom.

Vendar pa še vedno ne posegajo po nečem večjem.

Obtičajo na poti, saj vedo, da je mogoče še kaj drugega, a se odločijo, da bodo še naprej delali tisto, kar jim je lahko.

3:»Blažena peščena muha«

To so redki ljudje, ki jih srečam na čudovitih skritih plažah po otoku.

Zamisel, da bi se vrnili na prenatrpane obcestne plaže, zanje ni možnost.

Naredili bodo vse, kar je v njihovi moči, da se še naprej uživajo v slavi teh čudovitih zelenih voda.

Ko sta se odločila za to prvo usodno potovanje ... se jima je življenje za vedno spremenilo. Dali so delo. Vprašali so za navodila. Dobili so zemljevid. Vozili so dlje kot kdorkoli drug. Hodili so z rokami, polnimi opreme. Utaborili so se. Imeli so čas svojega življenja.

Zanje ni poti nazaj ... imajo nadzor.

Imeli so ... in tudi vi

Kdo sem jaz, da sodim, kdo je srečen in kdo ne?

Morda so bile vse tri vrste ljudi popolnoma srečne. Mislim, navsezadnje so bili na Havajih 🙂

Toda zdelo se je, da je bila tretja vrsta, ki je vedela, kje so te majhne rezine raja, in ni imela nič proti, da bi opravila delo, da bi prišla tja, popolnoma blažena. Zdelo se je, da sta neverjetno srečna. Videti so bili izpolnjeni.

Imeli so nekaj, česar drugi niso. Imeli so nadzor.

Zanje je bil to blažen osamljen pesek ali pa nič.

Nekaj ​​podobnega opažam pri zdravju ...

Mnogi ljudje, ki se soočajo s kroničnimi boleznimi, vzamejo kakršna koli zdravila, ki jim jih da zdravnik, in ne razumejo, zakaj so še vedno bolni. Niso oni krivi …

Tako kot leta 2007, ko sem imel drisko 15-krat na dan na brezglutenski dieti in mi še vedno ni bilo nič bolje.

Mnogi se ne zavedajo, da prehrana igra vlogo pri njihovem dobrem počutju ... da jim lahko pomagajo stvari, kot je dieta s posebnimi ogljikovimi hidrati.

Ampak obstaja povsem druga skupina ljudi, ki ve. Morda so našli odličnega zdravnika ali tesnega prijatelja, ki je delil prednosti diet, kot so Paleo, Primal, SCD, GAPS itd.

Morda so prebrali nekaj zgodb o uspehu.

Vedo, da je mogoče nekaj večjega, vendar je v njihovih mislih še vedno dvom. Nekaj ​​jih preprečuje, da bi se odločili za naslednjo stopnjo.

Iz neznanega razloga niso pripravljeni doživeti večjih možnosti – kot ljudje, ki so vedeli, kje so najbolj osupljive plaže, a niso bili pripravljeni narediti vsega, kar je potrebno, da bi jih videli osebno.

Nesrečna resnica je, da mnogi niso pripravljeni opraviti dodatnega dela, da bi postali zdravi

Zdravnik mi je rekel, naj poskusim s SCD dieto 6 mesecev, preden sem končno dovolj zbolel, da bi jo preizkusil.

Bil sem trmast.

Enkrat sem pogledal na življenjski slog in nisem hotel opravljati dela – kuhati vso to zdravo hrano, se izogibati vnetni hrani, dovolj spati, opraviti ustrezne zdravstvene preiskave, jemati dodatke itd.

Nisem še bil pripravljen. Toda po nadaljnjih 6 mesecih driske, podhranjenosti in vse slabšega zdravja sem bil pripravljen narediti vse, da bi spremenil svoje življenje.

Prevzel sem nadzor.

Kot da bi se prvič vrnili na tisto skrivno plažo – se peljali malo dlje, delali malo več, nosili hladilnik.

Ni bilo veliko ljudi, ki so bili pripravljeni opraviti delo za ta osupljiv pogled.

Tako kot ni veliko ljudi, ki bi bili pripravljeni popolnoma, vsak dan 100 % prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem.

Toda ker to berete ... veste, da je mogoče nekaj večjega. Veš, da ima prehrana pomembno vlogo. Veš kaj storiti. Lahko prevzamete nadzor.

Torej, ali boste izbrali zdravje?

Vabim vas, da poženete nagrade. Vabim vas, da prevzamete nadzor in izberete zdravje iz trenutka v trenutek.

Ker si zaslužite zdravje, da živite življenje brez simptomov in uživate v osupljivih razgledih na najboljše plaže na svetu.

Tukaj sem, da vam povem, da je to delovalo zame in za vse te ljudi.

Nikoli ne obupajte. Ker veš, kaj je še mogoče.

Prevzemite nadzor.

In če potrebujete pomoč pri začetku, vam lahko naša knjiga pomaga ustvariti dieto po meri, ki vam bo dala nadzor tako hitro, kot znamo:

Kliknite tukaj za pomoč v prvih 90 dneh

– Jordan

P.S. – Ko sem leta 2012 opravil svoj prvi naporen pohod na plažo Makalawena, je bilo dih jemajoče ... še posebej, ker sem bil pred leti preveč bolan, da bi naredil takšno potovanje. Ko smo prišli tja, me je prevzela hvaležnost in čustva. Posnel sem ta video, da bi z vami delil trenutek: