Ginger je bila predmet številnih medicinskih raziskavah v zadnjih letih, večina kar potrjuje njeno koristi za širok spekter bolezni, in oni niso vsi prebave. To je bilo dokazano, da imajo pozitivne učinke na artritis, imunitete, kolike, težave s srcem in prehlad, če jih naštejemo le nekaj. Možno je tudi, da lahko ingver ovirajo razvoj nekaterih vrst tumorjev. Vendar pa je levji delež raziskav je o ingverja in prebavnega sistema. To je bilo dokazano, da deluje kot carminative
(napenjanje zaviralca) in črevesnih spazmolitično
(prebavnega trakta z dudo). Prav tako lahko pomaga s slabostjo vložene ga gibanja, nosečnost in kemoterapijo
smo pogosto sklicujejo na svežega ingverja, ki jo jemo - teh knobby koščkih s težka kožo - kot ". Ingverjeve korenine, " vendar pa to ni povsem točna. Ingver jemo je pravzaprav korenika
v Zingiber officinale
obrata (vodoravna stebla, iz katerega korenine razširijo). Gingerols
so aktivne sestavine v ingver koreniko. Oni so odgovorni za svojo značilno okus in vonj, imajo pa tudi zelo močne protivnetne in antioksidativne lastnosti. Znanstveniki niso povsem prepričani, kako gingerols vpliva naše prebavnega trakta, vendar bi morali nekaj storiti z obstrukcijo serotoninske receptorje v črevesju, ki povzročajo, da je slabost občutek. Možno je tudi, da gingerols pomaga sproščanje telesa encimov, da pomoč v razdelitve hrane.
Če želite poskusiti ingver za lajšanje slabosti, da prihaja v mnogih oblikah. Ginger čaj je pogosto priporočljivo prva obrambna linija: odreže nekaj pol-palčni kose surovega ingverja in jih strma v toplo vodo za nekaj minut (in morda želeli uporabiti malo medu ali limone ukrotiti, da je močan ingver okus). Prav tako lahko dodate svež ingver na hrano ali si oglejte ingver dopolnila, bonboni, praški, ekstrakte, kapsul in olja. najboljšem primeru, boste odkrili okusno zdravljenje, ki lahko pomaga, se počutite bolje. In tudi če ne boste našli, da ingver pomaga simptome, ne boste imeli katero od zaspanosti ali stranskih učinkov, ki se lahko droge slabost over-the-counter povzroči.
KVČB je veliko pogostejša od pričakovane,
Ulcerozni kolitis
Študija je pokazala, da so mikrobi povezani s srčnim infarktom
Bolezen razdražljivega črevesja poveča tveganje za demenco
Otroci so imunsko pripravljeni na SARS-CoV-2
Dolgotrajna uporaba antibiotikov pri predhodnikih spodbuja črevesne bakterije, odporne na zdravila
Ekološka jabolka imajo probiotične lastnosti
Jabolko na dan ... pravi stari pregovor. Zdi se, da se vsi strinjajo, sodeč po številki 1, ki jo imajo jabolka med sadjem po vsem svetu, vsako leto pridelajo 83 milijonov jabolk. Nova študija je pok
Odpornost proti antibiotikom se podvoji v samo dveh desetletjih
Odpornost na antibiotike predstavlja resen izziv za številne prej ozdravljive nalezljive bolezni. Trenutno, Odpornost na antibiotike se kaže precej hitreje v primerjavi z razvojem novih terapij. Na
Bakteriofagi lahko zdravijo E. coli, ne da bi poškodovali črevesje,
nova študija pravi Raziskovalci v ZDA so razvili novo terapijo, ki uporablja edinstven bakteriofag za zdravljenje okužb z E. coli. Ugotovljeno je bilo, da je bakteriofag po učinkovitosti proti okužbi