Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Živila jesti za Gastroenteritis

When imate želodčne virus, ki se pogosto imenuje trebušna gripa ali virusni gastroenteritis, imate bolezen, pri kateri virus napade spodnjo površino vašega prebavnega sistema. Dva najpomembnejša znaki gripa v želodcu so bruhanje in driska, tako da je primarno vprašanje veliko ljudi vprašati, njihov izvajalec zdravstvenega varstva je, kaj jeste, ko imajo virus želodec.

Odvisno od resnost svoje bolezni je morda težko ohraniti neko živilo navzdol. Toda živila, ki so preproste za vaš sistem za prebavo imajo najboljše možnosti, da ostanejo z vami. To bi bila živila, kot so čežano, banane, jajca, želatina, soda krekerji in toast. Na splošno naj bi šli gor živila, ki so kisle, začinjene ali mastna. Izogibajte se tudi zelenjavo, ki vsebuje veliko vlaknin. To je tudi dobra ideja, da izogniti seveda žita, mesa in mlečnih izdelkov.

Ko imate želodčne gripe, je zelo pomembno, da pijete veliko tekočine. Bruhanje in driska zelo tanjšajo tekočine, in če so dovolj nivojev tekočin ne vzdržuje, lahko postane nevarno dehidrirani. Dehidracija je še posebej nevarna za zelo majhne otroke in zelo starih. Voda naj bo vaša prva izbira, ampak tudi številne druge jasne tekočine so sprejemljive. so med drugim možnosti šibek čaj in jabolčni sok. Izogibaj se pijač, ki vsebujejo kofein, kot so kava in nekatere brezalkoholne pijače. Lahko imaš non-kofeinske brezalkoholne pijače, vendar poskrbite, da boste pustili, da gredo ravno preden jih piti. To pomeni, da jim dovoliti, da sedi, dokler se vse fizz šla .. so kisle pijače, kot pomarančni sok ni priporočljivo. Izogibajte mleko, če imate drisko. Cool tekočine zdi lažje prebavljiv kot vroče narave.

Drži majhne, ​​pogoste požirkih tekočin. Pitje veliko tekočine, je pametno, vendar pitje prehitro ali preveč, samo ustvarja več bruhanja.

Pred sprejetjem aspirin, ibuprofen ali druga nesteroidna protivnetna zdravila posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Ne pozabite, da antibiotiki ne delujejo na virus, tako da jih ne bo, razen če zdravnik ga priporoča. Obstajajo številni brez recepta proti driska zdravila, ki so naprodaj v lekarnah in trgovinah, ki lahko pomagajo. Prepričajte se, da nikoli ne traja več kot priporočenega odmerka.

Ko imate več simptomov, lahko greš nazaj v rednih živila znova.

Virusni gastroenteritis je nekaj, kar običajno mine na dan ali dva, čeprav se lahko nekateri virusi vas slabo počutje za malo več kot teden dni. Čas in ostalo so vaši najboljši zdravil za virus želodca. Toda vedela, kaj jesti za želodčne gripe bo zagotovo pomagal priti skozi to s čim manj motenj v svojem življenju.