Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Odstrani Fat Od želodec in stegen - učinkovite metode za zmanjševanje želodčne Fat

In današnji moderni svet, obstaja več možnosti kot kdajkoli prej, ko gre za hujšanje. Tradicionalne oblike dieto in telesno vadbo zdaj tekmujejo s sodobnimi kirurškimi tehnikami, kot so liposukcije in čudežnem zdravilu, katerih proizvajalci trdijo rezultate čudež. To ni presenetljivo, te sodobne metode se vse bolj uporabljajo za odstranjevanje maščobe iz želodca, bokih, stegnih itd, ker smo postali družba, ki želi takojšnje rezultate. Torej, lahko te sodobne tehnike zagotavljajo, kar obljubljajo in zmanjšanje izločanja želodčne maščobe? In kaj je več, so varni?
Kirurški postopki odstraniti maščobe iz želodec:

Nekaj ​​priljubljenih kirurških posegov za zmanjšanje želodčne maščobe so Liposukcija, želodčni bypass, Želodec spenjanja in želodčne Band. Vsi ti postopki zahtevajo invazivni postopek, in ga je treba najprej poiskati ustrezno zdravniško posvetovanje. Ti postopek lahko pomaga zmanjšati želodčne maščobe, vendar na stroške (liposukciji začnejo pri okoli 5000 $, in želodca Band na približno 10.000 $). Če nimate toliko denarja, da preživijo v postopku, potem boste imeli malo možnosti iskati drugje.
Medtem ko so se ti postopki izkazali za učinkovite in varne, to ni nujno res, da bodo rezultati trajajo. Na primer, če boste nadaljevali s nezdravih prehranjevalnih navad po liposukciji, boste začeli ponovno pridobivanje teže in izgubi učinek postopka.

Hujšanje Pills odstraniti maščobe iz želodec:
Na splošno je mešanica mnenja ali hujšanje tablete delo za pomoč pri zmanjševanju želodčne maščobe. Na splošno obstajata dva načina, v katerih deluje prehrana tabletke. Prvi je, da tabletke deluje kot zaviralec apetita, kar čutite manj lačni, tako da jeste manj. Večina zdravnikov se strinjajo, da je ponavadi ni dobra ideja, da stradamo sami tanke, in bi imelo zadržke do svetoval jemanje take tabletke.
Druga je, da je tabletke diuretik, zaradi česar vaše telo izgubi vodo in ji daje vitkejši videz. Ta metoda dejansko ne odstrani maščobe iz trebuha, stegen ali kjerkoli na telesu. Izguba vode samo daje telesu videz, da so tanke, medtem ko boste še vedno nosi neželeno maščobo. Še enkrat, bi večina zdravnikov biti pozorna na kar vam tabletke, ki ti pusti dehidrirani.

dieto in telesno vadbo odstraniti maščobe iz želodec:

Nekateri bodo rekli, da tradicionalni načini so najboljši. Dieto in telesno vadbo morda ne zmanjšuje želodčne maščobe, kakor hitro je kirurškem posegu ali stehta tablete izgub, vendar pa je zagotovo najbolj naravna in zdrava izbira. Prav nič ni treba stalo niti. Lahko kupite zdravo hrano iz supermarketa brez dodatnih stroškov za mastno živil, in vam ni treba, da se pridružijo telovadnici, da bi dobili nekaj vadbe.
Za začetek zdravo prehrano, poskusite jesti polnozrnate kruh namesto belega. Enako velja tudi za riž in testenine, celotno alternative žita so veliko bolj zdravi in ​​njihovih kompleksnih ogljikovih hidratov, ki vas bo občutek sitosti dlje. Če se počutite, kot prigrizek med obroki, gre za nekaj sadja, namesto čipsa, kolačev in keksov.
Kot je za vadbo, preprosto 30 minutni tek za pet dni na teden, bo dela čudeže. To bo gorijo okoli 2000 kalorij na teden, kar v kombinaciji z zdravo prehrano se bo začela pokazati rezultate v nekaj tednih. OK, tako da ne boste dobili rezultate čez noč, vendar je zdrava možnost in to je popolnoma brezplačno!

Other Languages