Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Ingver za razdražen želodec

Ginger je vroče dišeče začimbe, ki učinkovito deluje kot sredstvo za želodčnih težav. To se je znebil bolečine v trebuhu, ki je pogost simptom za toliko ljudi.

V članku v nadaljevanju boste našli nekaj metod, ki so se izkazali za zdravljenje želodčne težave, ki so vsi uporabljajo za zdravljenje začimba ingver.

je ingver Dobro želodčnih težav?

ingver vsebuje naslednje lastnosti, zaradi česar je učinkovita pri zdravljenju želodčnih težav.

  • ingver vsebuje protivnetne lastnosti, ki pomaga povečati prebavne sokove in nevtralizira želodec, daje oprostitev želodčnih težav in želodčne bolečine.
  • vsebuje močne antioksidante imenovane gingerols in shogaols, ki sta zmanjšajo proste radikale proizvodnja in škodo delajo s telesom. Prav tako pomaga, da se sprostite v prebavni trakt in ki lahko dajo takojšnje olajšanje.
  • Pomaga hrana teče gladko skozi prebavni trakt, saj omogoča boljše absobtion hranil.
  • To bo učinkovito odstrani vsa dodatna plin iz prebavnega trakta.
  • To stimulira proizvodnjo sline, žolča, želodčnih sokov, itd, ki pomaga pri boljši prebavi in ​​preprečujejo plin.
  • sprošča mišice in blaži krče, ki zmanjšuje . možnost podprta do hrane v prebavnem sistemu
  • izboljšuje prekrvavitev s povečanjem pretoka krvi in ​​zmanjšuje vnetje

    Ginger zaradi težav z želodcem zdravljenje.

    Poskusi te priljubljenih načinov doma, ki vam pomaga znebiti problema.

    1. Ginger

    Ta postopek se uporablja za zdravljenje želodčne plin, bolečine v trebuhu in razdražen želodec in plina težave

    Metode:.

  • Eat 1 gram sveže olupljenega ingverja na dan.
  • lahko dodate tudi ingver kot začimba v hrani, da se oprostitev želodčnih težav.
  • Cut svežega ingverja na rezine. Potresemo sol na vsakem kosu. Chew ti tako pogosto, kot je mogoče.
  • lahko to ingver je treba upoštevati tudi v obliki tablet, ingver ale ali tinkture itd
  • Kandirano, žvečiti ali kristalizirani ingver lahko pomaga pri avto bolezni. Zagotoviti, da proizvodi, ki jih poberem vsebujejo čisto ingver, ne le arome.

    2. Ginger Solatni preliv
  • Mix 1/4 čajna žlička naribanega ingverja, žlico sojine omake (tamari), 2 žlici kisa, 4 žlice surovega sezamovega olja in razbil strok česna.
  • Uporabi to kot solato redno dressing.

    3. Ginger sok, limonin sok in sol

  • Zmešajte 2 žlički ingverja soka, žličko limoninega soka in ščepec jedilna sol ali črne soli.
  • Porabijo to z ali brez vode .
  • Bodite ko se počutite simptomi, ki prihajajo na.

    4. . Kandirano Ginger

  • Slice svež ingver v 1/2 palčni debele kose
  • Dip teh v medu
  • Dodajte malo masla in ga kuhamo 3. - 5 minut na majhnem ognju na ponvi
  • Prenos na piškotek stanja in pustimo, da se ohladi in strdi približno 30 -... 40 minut
  • Porabijo redno

    5. Kristaliziran ingver

  • Peel 2 pest -sized koščke svežega ingverja (1 - 2 lbs) in narežemo na tanke rezine
  • dodamo toliko vode, da ingver v lonec in toplote na srednje. toplota.
  • zavremo in kuhamo, delno pokrito 20 minut.
  • naj se ohladi in odcedimo. Poskrbite, da voda.
  • Zdaj dodajte enake količine kuhanih ingver rezine in sladkor v tej ponvi skupaj z 1/4 skodelice načrpane vode in ščepcem soli.
  • pustimo vreti nekaj minut na srednje močnem ognju, dokler ne postane gosto sirup
  • Ločite rezine in jih osušite na stojalo.. (čez noč ali 7 - 10 ur)
  • Coat jih z mešanico sladkorja in ga shranite nepredušno zaprti posodi v hladilniku (dalj časa shranjevanja)
  • Eat to redno.

    6. Ingver z Carrot juha

  • Pour 2 skodelici vode v ponev in jo segrejemo nekaj minut do vrelišča.
  • Dodamo 4 čajne žličke mletega svežega ingverja in 1 ½ skodelice otroka korenje
  • Mix in pokrov, kuhamo na srednje toplote za 20 -... 25 minut
  • jo naj se ohladi pred mešanjem s tekočino
  • Vmešajte pinjenec in sol.
  • Porabijo tako pogosto, kot ste čutili potrebo

    Ginger čaj zaradi težav z želodcem.

    Pitje ingver čaj bo pomagal, da olajšave ne le želodčnih težav , ampak tudi druge želodčne težave, kot so krči, slabost, napenjanje, bolečine v trebuhu in plina.

    7. Ginger čaj

    Postopek 1:

  • Dodaj 1/2 žličke mlete ingver v skodelico vroče vode
  • ga dobro premešajte in strma je za 3 -. 5 minut
  • precedimo čaj in dodamo med ali sladkor po okusu.
  • Pijte dvakrat dnevno.
  • Ta postopek se uporablja tudi za zdravljenje bolečine v trebuhu, želodec plin, razdražen želodec in plin

    Process 2:...

  • Peel koža off 1-palčni svežega ingverja korenine
  • narežemo na tanke rezine
  • Pour 2 skodelici vode v ponvi.
  • Zavremo.
  • Dodajte ingver in pokrov. Zmanjšajte toploto vreti 15 -. 20 minut
  • Če želite, lahko dodate cimetovih paličic in /ali medu ali limone za dodatne ugodnosti in okus
  • Moral bi počutili olajšavo v 10 -. 15 minut.

    8. Ginger Tea Bag

  • Napolnite vrč z vodo in mikrovalovno pečico za 2 -.. 4 minute
  • Vpis čaj vrečko ingverja čaja v njem Naj strma približno 5 minut ali več za več moči.
  • Odstrani filter vrečko in dodamo 3 kapljice limoninega soka.
  • Sip to ingver čaj počasi, da se oprostitev želodčnih težav.

    9. Ingver in črni čaj Listi

  • skuhamo 3 ¼ skodelice vroče vode in 1/2 skodelice drobno sesekljanega svežega ingverja.
  • Dodaj 2 žlici ohlapne črne listov čaj, premešamo in pokrov.
  • Dovoli, da bi sedel za približno 3 -.. 5 minut
  • Vmešajte 1/2 skodelice izhlapele mleka in 1/2 skodelice sladkanega kondenziranega mleka
  • Pour prek sito v mešalnik in mešanica do penasto.
  • Pijte tega čaja.

    10. Ingver, limona in med Tea

    bo ta kombinacija dobro delo v ozdravljenje želodčne težave, kot je ingver stimulira prebavo, limona je alkalinizing in med pomirja.

  • Pripeljite 2 skodelici vode vrenja.
  • Dodajanje 1-palčni kos svežega ingverja korenine (olupljen in narezan na tanke ali tla), dva 1-palčni koščke limonine lupine in sok pol limone.
  • Mix vse sestavine dobro in jo kuhamo približno 5 -. 10 minut
  • Dodaj medu za sladkanje

    11.. Ginger s Sage Tea

  • Mix 1/2 žličke posušenega žajblja, 1/2 žličke mlete ingver in žličko sladkorja in dodamo skodelico vrele vode.
  • Cover . skodelico
  • ga pustimo, da strm približno 5 -. 7 minut
  • precedimo čaj in piti počasi

    12.. Ginger Sok

  • Peel nekaj svežega ingverja in ga narežemo na tanke rezine
  • Dodaj 2 -. 3 skodelice sladkorja in zavremo
  • kuhamo približno. 4 -.. 6 ur in pustimo, da se ohladi
  • Pijte pol skodelice nekajkrat na dan ali dodamo nekaj žlic za čaj

    ali Ginger Ale pomaga razdražen želodec?

    Natural ingver ale je polno medicinskih spojin ingverja korenine s sladkorjem in dodajanje v sode, vsi, ki pomagajo pomiriti želodčne težave. Ginger ale je organski brezalkoholnih pijač, ki povzroča karbonate za lajšanje bolečine in nelagodje. Zračni mehurčki povzroči manjšanjem učinek, ki umirja želodčne težave. Ginger ale z vodo ali sadnim sokom pomaga obnoviti in obnoviti tekočine v telesu med intenzivno želodčnih težav.

    13. Ginger Ale zaradi težav z želodcem Zdravljenje:

    Lahko pripravimo ingver ale doma s pomočjo spodaj metodami

    Metoda - 1:. (Ginger Ale)

  • Strma ena skodelice drobno sesekljanega ingverja v 2 skodelici tople vode približno 5 minut
  • Pustite, da se ohladi za 20 -.. 25 minut, nato pa seva
  • skuhamo skodelico sladkorja v skodelico vrele vodo, da se sirup.
  • zmešamo 1/2 skodelice ingver vode, 1/3 skodelice sladkornega sirupa in 1/2 skodelice club soda.
  • Stisnite limone klin za dodatne okus.
  • ga dobro premešajte in uživajte ingver ale, da se oprostitev želodčnih težav.

    14. -Staromodni proces

    Postopek 1:

    Sestavine: 1 skodelica sladkorja, 2 žlici sveže naribanega ingverja koren, 1/4 žličke kvasa svežega zrnat peko, sok 1 limone in vode .

  • Dodajte sladkor v steklenico nato krušni kvas skozi lijak.
  • Shake, da se pomešajo.
  • Mix ingver korenine in limonin sok skupaj in dodamo steklenica.
  • nalijemo svežo vodo v steklenici in dal kapo in dobro pretresejo plastenko za aktiviranje kvas.
  • napolnite z več vode na vratu steklenice in ponovno pretresite.
  • Vpis to pivo v topel prostor za približno 24 -.. 48 ur
  • prisilno stisnite plastenko s palcem, da vidim, če je gazirana
  • Če dents potem še ni pripravljena in počakajte nekaj časa, da se fermentacija.
  • Ko steklenico počuti težko stisniti, umestiti v hladilniku.
  • Pijte tako pogosto, kot želite.

    proces 2:

    Sestavine: 1 ½ unč drobno naribanega svežega ingverja, 3/4 skodelice sladkorja, 7 ½ skodelice filtrirane vode, 1/8 žličke aktivnega suhega kvasa in 2 žlici sveže stisnjenega limone sok.

  • Dodajanje ingver, sladkor, 1/2 skodelice vode v ponvi na srednjem ognju.
  • mešamo zmes za nekaj minut, dokler se sladkor popolnoma raztopi.
  • Pokrijte in pustite, da se strma eno uro off toplote.
  • Strain sirup skozi fino mrežasto cedilo.
  • Pritisnite, da bi dobili vse bistvene sokove se iz mešanice nato postavimo v hladilniku, dokler ne doseže sobno temperaturo. (20-22 stopinj C)
  • postavimo lijak na vrhu steklenice in to raztopino vlijemo v njej
  • Dodamo kvas, limona. . sok in preostalo vodo
  • dobro pretresite, da se pomešajo
  • Pustite približno 40 -. 48 ur. Prepričajte se, da je gazirana.
  • Naj v hladilniku in porabi, če je to potrebno.

    15. Ginger Beer Za želodec:

    1. Ginger Beer

    Ginger pivo je brezalkoholno pivo, ki omogoča lajšanje mnogih težav, kot so razdražen želodec, kisline, prebavne motnje, zgaga, GERB, slabost, itd

  • Pound 4 dcl posušena korenina ingverja uporabo mesa tenderizer.
  • skuhamo v 1/2 galono vode nato odstranite z ognja.
  • Mix paket suhega kvasa s sokom limone in nato dodamo, da je to skodelico tople vode.
  • Pour obe zmesi skupaj.
  • Dodaj še pol galono vode v raztopino in jo pustimo, da pivo za 24 ur. Strain, da popolnoma odstraniti ingverjeve korenine in dodamo sladkor kot po vašem okusu.
  • raztopimo sladkor in v hladilniku.
  • Porabijo kadar je to potrebno.

    2. Domače Sugar Free Ginger Beer

  • rešetke ali kocke 2 žlici svežega ingverja fino.
  • Daj v majhnem kozarec in dodamo pritiska ene limone.
  • Dovoli to, da se namaka eno uro.
  • precedimo sok v kozarec.
  • Dodaj Soda vodo, da izpolnite kozarec in dodamo sladilo po vaši izbiri (ksilitol in aspartam tako dober okus z ingverjem pivo)
  • Pij, če in kadar hočeš.

    3. Jamajški Ginger Beer

  • Wash 3/4 lb ingverja root in narežemo na majhne koščke.
  • Blend 3 skodelice vode, skodelica sladkorja in ingver.
  • hraniti v temnem in suhem prostoru, za približno 24 ur.
  • Strain zmes in dodamo vodo, da bi ga do 2 quarts.
  • Dodajte 2 unč limetinega soka in 2 skodelici sladkorja.
  • Mix in pijačo, da bi dobili olajšave.

    16. Ingver za razdražen želodec in plin:

    Ginger vsebuje protivnetne lastnosti, ki pomagajo ublažiti vnetje in daje oprostitev prebavne motnje in hiper kislosti

    1.. Ginger sok

    Postopek 1:

  • Zmešajte čajno žličko sveže naribanega ingverja z žličko limetinega soka
  • Bodite takoj po zaužitju..> Ali to redno

    Process 2:..

  • Mix ingver sok in sladkor v kozarec tople vode
  • Drink to sok, da se znebite z napenjanjem in vetrovi.
  • Lahko rub ingver in eterično olje pomešano z vsak prevoznik olja na želodcu.

    2. Ginger s črnim poprom, mete in koriandra semena

  • Grind ingverja v prahu, črnega popra, posušenih Vranica listov in koriandra semena enake količine, da bi prah.
  • Vzemi a žličko praška dvakrat na dan za hitro lajšanje
  • ta postopek redno ponavljajte

    Nasveti in previdnostni ukrepi za zdravljenje težav z želodcem Uporaba Ginger:..

    Če upoštevate te nasvete in opozorila za najboljše rezultate.

  • Obrnite se zdravstveni delavec pred uporabo ingver čaj redno, če imate težave s srcem, diabetes, razjede in motnjami strjevanja krvi.
  • Doječe ženske naj se izogibajo jemanju ga.
  • Ob velikih količin svežega ingverja lahko draži usta, požiralnik in želodec.
  • morala gaziranih pijač, kot so ingver ale treba raven in piti ingver čaj, ki je brez kofeina.
  • Izogibajte ingver ale, če ste hiperglikemični, ne morejo uživati ​​sladkih pijač, doživljajo alergijsko reakcijo, slabost ali zgaga. porabijo le 4 grame ali manj ingverja. Porabijo več kot to lahko privede do številnih zdravstvenih težav.
  • Poskusite druge izdelke čista ingver, kot so bonboni, kapsule, tablete, tinkture, itd kot alternativo.

    Ste že poskusili katerokoli od teh metod ali veste, katere koli druge metode, da se znebite težav z želodcem? Prosimo, delite svoje izkušnje z nami.