Om du har symtom som kan peka på colon irritabile (IBS), är det första du ska göra att arbeta för att få en korrekt diagnos. Det kan ta tid, flera vårdbesök och massor av tester. Många olika tillstånd orsakar liknande symtom, och de kan bara behandlas ordentligt när du har gått igenom den diagnostiska processen.
Saker som kan hjälpa dig att nollställa en diagnos inkluderar:
IBS är en funktionell störning i tjocktarmen (tjocktarmen) som orsakar krampiga buksmärtor , uppblåsthet, förstoppning och/eller diarré. IBS är inte enstaka anfall av diarré som går över av sig självt, vilket de flesta vuxna har ungefär fyra gånger om året. IBS är snarare ett kroniskt tillstånd med symtom som inte försvinner av sig själva, eller som förvärras av särskilda stimuli eller "triggers".
IBS är inte ulcerös kolit eller Crohns sjukdom. IBS kommer inte att leda till tjocktarmscancer och inte heller orsaka blod i avföringen. IBS är känt som en funktionell gastrointestinal störning eftersom ingen strukturell eller biokemisk orsak kan hittas för att förklara symptomen – tjocktarmen visar inga tecken på sjukdom, såsom sår eller inflammation.
Börja med att föra en logg över dina matsmältningssymtom och en matdagbok. Loggar är effektivare än minne för att hjälpa en vårdgivare att beskriva symtom. De kan också hjälpa dig att upptäcka mönster. Många smartphoneappar kan hjälpa dig att spåra mat och symtom.
Ta sedan med dina loggar till din vanliga vårdgivare. De kanske kan diagnostisera dig, eller så kan de hänvisa dig till en matsmältningsspecialist – en gastroenterolog.
Få vår utskrivbara guide för ditt nästa läkarbesök som hjälper dig att fråga rätt frågor.
Ladda ner PDF En gastroenterolog kommer att ta en noggrann historik över eventuella IBS-symtom, samt utföra vissa tester. Under den diagnostiska processen kommer de sannolikt att komma ihåg Romkriterierna och eventuellt riktlinjer från American College of Gastroenterology (ACG).
En uteslutningsdiagnos är en process genom vilken vårdgivare utesluter andra potentiella orsaker till symtom innan de ställer en diagnos. Det är motsatsen till en positiv diagnos, som innebär att man letar efter indikatorer på ett tillstånd snarare än vad det inte är.
IBS-diagnos-of-exclusion-processen involverar vanligtvis en rad diagnostiska tester för att styra ut andra möjliga matsmältningsrubbningar, infektion, bakteriell överväxt eller kolit. Testerna inkluderar:
Rekommendationerna för en positiv diagnos inkluderar:
Om du har diagnosen IBS är det dags att ta fram en behandlingsplan . Det kan inkludera kost- och livsstilsförändringar, medicinering och kompletterande terapier.
Kostförändringar är viktiga eftersom alla med IBS har sin egen specifika uppsättning utlösande livsmedel. Några av de vanligaste utlösare inkluderar:
En matplan som får mycket uppmärksamhet för personer med IBS är låg- FODMAP-diet, som begränsar en grupp sockerarter som är svåra att smälta för kroppen. ACG-riktlinjerna rekommenderar ett begränsat försök med denna diet.
Stress orsakar inte IBS, men det kan göra IBS-symptomen värre. Att eliminera stressiga situationer och lära dig att kontrollera stress när den inträffar kan hjälpa dig att lindra symtomen och må bättre.
Din vårdgivare kan också rekommendera:
Flera mediciner kan användas för att behandla IBS-symtom. IBS-läkemedel har olika verkningsmekanismer, men ingen av dem är ett botemedel, och du kan behöva prova flera innan du hittar en som hjälper symtomen. Några av de ACG-rekommenderade läkemedlen inkluderar:
Kompletterande terapier kan inkludera allt från kosttillskott till stödgrupper. Vissa kosttillskott som kan ha en effekt på IBS inkluderar:
ACG-riktlinjerna rekommenderar lösliga fibrer och pepparmyntsolja samtidigt som man rekommenderar mot acidophilus och andra probiotika.
Andra kompletterande terapier som har visat viss effektivitet för IBS inkluderar:
Även om dessa behandlingar inte tar itu med fysiologiska problem, kan de hjälpa dig att hantera stress av att ha en kronisk sjukdom och etablera goda vanor för att hantera den.
IBS är ett komplicerat tillstånd och i vissa fall kan det ta tid att få en korrekt diagnos. Men när diagnosen väl är på plats har du många alternativ för att hantera symtom. Alla behandlingar fungerar inte för varje person, så förvänta dig att prova och missa lite när du utforskar de olika alternativen.
Happy fars dag
Har du kommit ihåg att det är fars dag i helgen? Vi är ett ganska internationellt team här på The Healthy Gut och det har planerats mycket den här veckan för en festmåltid för våra underbara pappor. E
Vad är den kirurgiska proceduren för pyroplastik?
Vad är pyloroplastik? Pyloroplastik är en procedur för att slappna av pylorus-sfinktern, som kontrollerar öppningen från magsäcken in i tunntarmen. Pylorus är den nedersta delen av magsäcken, där
Vad används en EGD för att diagnostisera?
Vad är EGD? Bilden är en upplyst kamera som kallas ett endoskop som används för EGD-diagnostik (övre endoskopi). EGD (esophagogastroduodenoscopy) är en procedur för att undersöka den övre gastrointe
