Magont från att äta druvor

Vindruvor är en liten, rund frukt som kan ätas rå eller används för att göra juice, vin, gelé, russin, matolja och mer. De är låg halt av mättat fett, kolesterol och natrium och ger en bra källa till vitamin C. USDA National Nutrient Database rapporter om att en kopp druvor innehåller 104 kalorier, varav de flesta kommer från socker. Fruktos, en sockerart som förekommer naturligt i druvor, kan vara en källa till illamående för vissa människor.
Fruktos intolerans
Fruktos intolerans är ett tillstånd som ofta är ärftligt och drabbar människor som saknar ett enzym som behövs för att bryta ned fruktos , ett socker som finns naturligt i frukt. Enligt National Institutes of Health, bör personer med fruktosintolerans undvika frukt eller risk skador på lever eller njurar. Fruktosmalabsorption liknar fruktosintolerans, men mindre allvarlig i intensitet. Om du upplever buksmärtor efter att ha ätit vindruvor, men kan äta andra frukter utan incidenter, är det inte troligt att din har en fruktosintolerans eller malabsorption problem.

• Magkramper efter att ha ätit Turkey
• Gastroparesis Och IBS