Hur att förlora magen fett snabbt ... Utan buken Exercise

Lögnen höll mig inlåst för years.A prisoner.Held mig back.Forced mig till ingen nytta svettas min hjärna ut. En hel del arbete för piddly resultat om du frågar me.Brutal sanningen är ... Hope, missriktad, är ingenting annat än blinda stupidity.The lögn? Går ungefär så här ... Om jag "arbete" min mage min horrid överflödigt fett kommer disappear.The "muffin top" kommer att försvinna. "Love handtag" ... snabbt evaporate.That "Hope, missriktad." Jag delar från min egen erfarenhet. Inte bara vad som hände mig ... men kampen jag har sett andra gå igenom så well.And de senaste tio åren fullt ut stödja min claim.Exercise är INTE answer.You kan göra buken motion och andra former av " normal "platt-mage rutin ... månader (även år) ... och aldrig förlora någon av fettet. Aldrig! Det är därför jag undrar ofta ... VARFÖR? Varför människor fortfarande håller fast vid lögnen. Varför inte leta efter ett bättre sätt? Ett snabbare sätt? Ett enklare sätt att förlora sina rullar av magen fett? Det är en konstig sak ... men crunches, situps och andra magövningar är fortfarande
sätt de flesta människor försöker att förlora it.They Tro lie.Operating enligt denna lögn jag skulle fortsätta att göra tusentals crunches och andra magövningar. Resultaten var aldrig annorlunda. Det fanns ingen! Jag förlorade aldrig ett uns av fett från magen. Aldrig rakat ister från min kärlek handles.Sucked säga least.I menar, verkar det vara logiskt att om jag "arbetade" min abs jag skulle få den platta, tonen, sexig mage jag ville. Den jag såg i magazines.I've komma att inse ... vad är "logiskt" och vad "verk", kan vara två mycket olika things.Would du att jag ska dela vad som fungerar? Vad jag har visat sig vara bland de största hemligheterna fett förlust någonsin! jag säger dig up-front ... jag hävdar inte att det är "sanning". Precis vad "fungerar" .Should du väljer att tro mig du kan bli mycket belönas. Om du väljer att inte tro mig ... det kan vara väl värt din tid att ändra mind.It har hittat i dina diet.That s där hemligheten snabbt att bli av med den finns. Att förlora magen fett för good.It verkar som om det skulle ta så lång tid. Att ordna din kost är den "långa vägen" att bli av med din överflödigt magen fat.Once igen ... vad är "logiskt" och vad "fungerar" är ofta mycket different.Here är den ögonöppnare ... Jag har hittat buken motion och kost är på två ändar av fettförbränningen spektrumet. Din kost är på den kraftfulla änden. Den högra änden med "vad som fungerar" putsade i gröna blinkande bokstäver! Det är din kost. Fokusera på din diet och jag tror att du kommer att se de resultat du desire.Quickly.Within en vecka eller så. Kanske mindre Vad betyder allt detta? Hur "fokusera på din kost"? En mening ... du lär dig vad du ska äta och när man ska äta it.Your kroppen är gjord av den mat du äter. Det är fakta. Det är anledningen till att maten har befogenhet att göra dig smal eller fet. Att lära sig vad man ska äta och när man ska äta det tillåter dig att utnyttja att power.To använda den för att tvinga pounds av fett från kroppen ... FAST.In bakgrund av detta ... här är två av de mest kraftfulla diet hemligheter jag har insett. Använd dem och titta på vad happens.Diet Secret
- Eliminera raffinerat sugar.The "vita saker" du använder för att söta kaffe. De saker som finns i läsk, sportdrycker, fruktjuicer, godis, vitt bröd och andra kraftigt bearbetade food.Studies bevisa det är potent fett producerar gift! Detta tar strikt disciplin. Det är alla värda it.I've fann resultaten kan vara överväldigande Diet Secret- Eliminera de täta "stärkelserika kolhydrater" precis innan bed.Bread, pasta och liknande är "stärkelserika" .Dessa är hög energi livsmedel som lätt får lagras som magen fett medan du sover. Det är anledningen till att du vill undvika småätande på dem precis innan du går till bed.Once igen ... strikt disciplin. Konsistens. De är nycklarna till att göra dessa hemligheter work.Ten års personlig erfarenhet har avslöjat att me.The val yours.The fortsatt svett buken övning ... eller två hemligheter som kan arbeta fettförbränning underverk. Du väljer.

• Hur att bränna bort fett och få magmusklerna
• Power Packade Six Pack Abs - Hur man får magen i form