Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Fedme Kirurgi reducerer størrelsen af ​​din mave til på størrelse med en whisky shot glas

Du kan finde det svært at tro, at lægen faktisk reducerer størrelsen på din mave til på størrelse med en whisky shot glas, men det er sandt. Selvfølgelig synes det unormalt små og du plejer være i stand til at holde mere at tre spiseskefulde mad ad gangen. Dette kan gøre det meget let at få syge fra overspisning eller drikke for meget vand.
Over tid din mave pose vil udvide og youll være i stand til at holde op til en kop og en halv af fødevarer. Thats en stigning på omkring seks gange på størrelse med et skud glas. Dette er dramatisk mere mad, men dens stadig en lille smule mindre end den gennemsnitlige middag måltid til en person. Maven har fantastiske strækker evner, som er en del af, hvad der gør nogle mennesker til at blive fede. På grund af øget fødeindtagelse tiden deres maver bliver større og de kan holde endnu mere mad.
Selv med en større mave pose over tid youll stadig nødt til at tage vitamin- og mineraltilskud for resten af ​​dit liv efter fedme kirurgi. Operationen vil have reduceret den tid mad tilbringer i dit tarmsystem, hvilket reducerer mængden af ​​næringsstoffer, som du optager.
Også fordi du ikke spise så meget mad, du bliver nødt til at drikke mere vand for at få tilstrækkelige fluider. De fleste af os får vores otte daglige kopper vand fra både vandet i mad, vi spiser og vores drikkevarer.
Trods grænserne for din nye mindre mave er der stadig måder at snyde og ikke tabe eller endda genvinde vægt. Hvis du ikke holde sig til en streng måltid ordning med tre måltider om dagen plus snacks og i stedet bare græsse hele dagen, du kan tage i alt for mange kalorier. Nogle mennesker fortsætte med at spise højt kalorieindhold fødevarer eller vil spise mindlessly mens du ser fjernsyn eller udfører en anden opgave, som også kan føre til alt for mange kalorier.

Other Languages