Fish pueden alterar sus suplementos de aceite de pescado stomach.Taking puede aumentar las cantidades de ácidos grasos en su cuerpo omega-3. Se recomiendan estos combatientes inflamación de gran alcance para aliviar las condiciones que van desde niveles altos de triglicéridos a la artritis reumatoide. Sin embargo, al igual que muchos suplementos, cápsulas de aceite de pescado pueden causar efectos secundarios en algunas personas, incluyendo malestar estomacal. Si experimenta este efecto secundario como resultado de tomar aceite de pescado, es posible tomar medidas para minimizar las molestias.
Importancia
También conocida como la gastritis, inflamación o irritación del revestimiento del estómago es una ocurrencia común. Cuando usted toma suplementos de aceite de pescado, que pueden irritar la mucosa del estómago, ya que deben ser digeridos al igual que los aceites que se encuentra en toda una porción de pescado serían. Si usted no ha tomado previamente el aceite de pescado y comenzar a tomar dosis altas de aceite de pescado - típicamente alrededor de 3 g de aceite de pescado - el estómago puede irritarse debido a que no está acostumbrado a digerir esta cantidad de ácidos grasos. Para digerir las grasas en su cuerpo, el estómago y los intestinos deben obtener la bilis desde el hígado o la vesícula biliar. Tomar demasiada cantidad de aceite de pescado a la vez puede causar la digestión lenta o incluso bloquear la digestión debido a la liberación de bilis puede tomar tiempo para producirse adecuadamente
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