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Lo líquidos claros son mejores cuando uno tiene un virus estomacal

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Cualquiera que haya tenido un virus estomacal sabe que este tipo de enfermedad puede hacer que una persona bastante miserable. Náuseas, vómitos y fiebre posible pueden agotar el cuerpo de nutrientes y la hidratación. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales aconseja a las personas que están sufriendo de un virus estomacal que comienzan a comer de nuevo gradualmente. El primer paso hacia la recuperación de la fuerza se puede beber líquidos claros. Los líquidos claros tienden a permitir que el sistema digestivo se asiente sin irritar el estómago aún más con aditivos como la cafeína y el alcohol. La determinación de la mejor líquido claro para tomar mientras en medio de un virus estomacal dependerá de los síntomas exactos y el gusto individual de cada persona.
Agua
agua es el líquido más puro claro que existe y puede ayudar a las personas a rehidratarse durante un combate de la gripe estomacal. El agua potable en pequeños sorbos en lugar de grandes bocanadas es recomendado por el NIDDK. Una vez que una persona puede tolerar pequeños sorbos de agua sin experimentar náuseas o vómitos, puede seguir bebiendo grandes cantidades de agua. Chupar cubitos de hielo puede ser más aceptable durante períodos de náuseas extrema
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