Krooninen gastriitti Ruokavalio

Gastriitti on sairaus, jossa limakalvon vatsaan paisuvat ylös aiheuttaen kipua ja ärsytystä. Joissakin hyvin harvinaisissa tapauksissa tämä tila pahenee, eli vuori vähitellen syönyt johtaa mahahaava. On harvinaista tilanteissa tämä tilanne voi aiheuttaa pysyviä vaurioita vatsaontelon, jos sitä ei ole vahvistettu ajoissa. Tämä tapahtuu pääasiassa silloin, kun on lisääntynyt alkoholin nauttiminen, pitkäaikainen saanti tulehduskipulääkkeet, ja muut infektiot. Ne aiheuttavat mahalaukun limakalvon hiertää. Oireita tästä kroonisesta gastriitti eroavat henkilöstä toiseen, mutta jotkut yleisimpiä ovat ruokahaluttomuus, tunnetta täynnä, oksentelu, pahoinvointi, hikka, kovaa vatsakipua, tummat ulosteet, ja närästys.
Kun diagnosoidaan tässä kunnossa, on olemassa paljon muutoksia täytyy tehdä jokapäiväisessä rutiinia. Kaikkein tärkeintä olisi ruokavaliota. Lääkäri olisi epäilemättä olla yksityiskohtaisia ​​keskusteluja samalla näkökulma ja neuvoo gastriitti ruokavalio parhaiten sinulle. Mutta muut kuin ruokavalion, luopumassa alkoholi, tupakointi ja kofeiinia, on yhtä tärkeää. Lisäksi stressi voi myös pahentaa kunnossa, joten harjoitellaan rentoutumista tekniikoita, kuten jooga ja meditaatio auttaa suuremmassa määrin toipumassa kunnossa. Koska ruokavalion muutokset voivat parantaa krooninen gastriitti kunnossa ja saada tilanne hallinnassa, nyt on yksityiskohtaisempaa keskustelua saman näkökohdan.
Krooninen gastriitti Diet Guide


gastriitti ruokavalio on suuri huolenaihe keskuudessa gastriitti potilaille, koska niiden vatsaontelon on jo loukkaantunut ja herkkä, siksi niitä ei voi asettaa sitä kautta enää kovaa työtä syömisen, joita on vaikea sulattaa. Se vain pahentaa kunnossa. On tärkeää sisällyttää elintarvikkeisiin, jotka ovat helposti sulavia ja toimivat rauhoittavia aineita varten vatsan. Pidä poissa mausteinen ja proteiinia runsaasti elintarvikkeita, kuten ylimääräistä vaivaa tarvitaan sulattamaan niitä.
Foods turvallista kuluttaa aikana Krooninen gastriitti
Jokainen elimistön sietotason erilaisiin elintarvikkeet on erilainen. Sinun täytyy selvittää, onko mitään erityistä ruokaa aiheuttaa, että ylimääräistä kipua jälkeen sen saanti. Tunnista ja rajoittaa sen saanti tai välttää sama. Mikäli olet allerginen tiettyjen elintarvikkeiden, muista välttää niitä tiukasti, varsinkin tämän ehdon. Selvää on kuluttaa vain niihin elintarvikkeisiin, jotka ovat helposti sulavia ja rauhoittava vatsaan. Pysäytä saanti tiettyjen elintarvikkeiden kun tietää ne aiheuttavat ongelmia, välttää komplikaatioita. Nämä elintarvikkeet ovat hyviä teitä.

lehtivihannekset

Kookos vesi

Porkkanamehu

Kaurapuuro

Jogurtti

kasvis salaatteja

Tuoreet hedelmät (matala hapan) b

Keitetyt viljat

vähärasvaista lihaa

Täysjyvätuotteita
Foods jotka voivat pahentaa krooninen gastriitti kunto
on helpompi luetella alas elintarvikkeita, ei pitäisi kulutetaan tämän ehdon, koska ne ovat varmasti tiedetään aiheuttavan vatsan ärsytystä ja pahentaa koko kunnossa. Vältä rasvainen, paistettu, purkitettu ja jalostettujen elintarvikkeiden, koska niitä on vaikea sulattaa. Niillä on myös säilöntäaineita niihin, jotka voivat aiheuttaa infektioita myös. Sinun täytyy myös yrittää välttää pikaruokaa mahdollisimman pitkälle. Pysy kaukana näistä.

kahvi

Chocolate

Tee

Höyrykarkaistu juomia

Alkoholi

Säilykkeet

jalostetut elintarvikkeet

Sitrusmehuja (kuten appelsiini, sitruuna, karpalo, jne,) B

tomaatit

Lihat

Salt

tupakka

Kofeiini

Meijerituotteet

Pavut

Chilly jauhe

Pepper

kukkakaali

Tulista ruokaa
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, juoda runsaasti vettä. Kuluttaa vähintään 10-12 lasillista vettä päivässä, koska se edistää helppo ruoansulatusta ja auttaa irtotavarana jätteitä ja poistaa ne elimistöstä. Näin se pitää sinut pois kaikki myrkkyjä, ja harvenee on altis muita infektioita.
Useimmiten gastriitti ei ole jotakin, joka on melko vakava. Se voi laantua aikaisin, mikäli otat oman ruokavalion ja lääkkeiden vakavasti.
Varoitus:
Buzzle artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain ja ei millään tavalla, vaihdettavaa neuvoja lääketieteen asiantuntija.

• Erosive Gastritis
• Mitä syödä When You Have Gastritis