Aiheuttamia vatsavaivoja Stress

Butterflies vatsassa ei voi olla vain kielikuva enempää. Jos olet ollut alle paljon stressiä, on todennäköistä, että saatat myös kärsii jonkinlaisesta vatsavaivoja. Seuraavat sairaudet voivat olla yhteydessä stressiä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
Ärtyvän suolen oireyhtymä on sateenvarjo tila, joka sisältää erilaisia ​​sairauksia sen toimivaltaan. Tutkijat sanovat, että kun henkilö on stressaantunut, aivot on ohjelmoitu vapauttamaan joitakin hormoneja ja kemikaaleja. Kun näitä hormoneja syöttää ruoansulatuskanavan henkilön, ne aiheuttavat ongelmia. Se ehkä ominaista joko nousu tai lasku supistukset suolistossa. Mikäli on kasvua supistukset suolistossa, saatat ripuli tai kouristelua. Toisaalta, jos on lasku supistukset suolistossa, se voi johtaa ummetus. Lisäys tai vähennys motiliteettia suolistossa vaikuttavat ruoansulatuskanavan aiheuttaen vatsa ongelmia. Näin näemme, että IBS voi aiheuttaa kasvua nopeuden kulkua jätettä, pitkin suoliston tai väheneminen nopeuden kulkua jäteainekselle.
Nervous Vatsa
Normaalisti kun diagnostinen epäonnistuvat tunnistaa erityistä syytä vatsaan liittyvä sairaus, tila tunnetaan hermostunut vatsa. Kun ei ole uskottavaa syytä vatsa liittyvän sairauden vuoksi, se on yleensä oletetaan, että syy se on hermostunut vatsa. Se on lähde vatsavaivoja stressistä. Hermostunut vatsa, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, on aiheuttanut johtuu stressistä. Se voi johtua, koska aivoista paljon hapot vatsaan, kun olet stressaantunut. Hermostunut vatsaan voi olla syy tahansa vatsaan liittyviä sairauksia, kuten vatsan täyteläisyyttä, turvotus, röyhtäily ja ilmavaivat, happo refluksi, pahoinvointi ja närästys.
Vatsahaavan
Yhdessä ärtyvän suolen oireyhtymä ja hermostunut vatsa, voi myös olla useita muita mahalaukun liittyviä sairauksia, jotka ovat aiheuttaneet johtuu ahdistusta. Yksi yleisimmistä ehdot aiheuttanut johtuu stressistä kuuluu vatsahaavan. Mahahaava ovat vatsakatarri johtuu liiallisesta vapauttaa suolahappoa elimistössä. Vaikka suolahappoa on muutoin läsnä elimistössä hyvin pieniä määriä, pienikin kasvu voi aiheuttaa ongelmia. Sanotaan, että vaikka tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) ei ole suoraan stressin, ennestään kyse IBD voivat pahentua johtuu stressistä.
Mitä voi tehdä?
Jos vatsasi ongelmat ovat todellakin stressin, kai loogisin asia tehdä olisi vähentää stressiä. Joten miten edetä asiassa? Stressi voidaan tehokkaasti hallita monin eri tavoin. Yleisin tapa on osallistua joihinkin de-korostaen toimintaa. Löytää harrastukset joka auttaa vähentämään stressiä. Toinen tapa on mennä rentoutumisterapia. Voit valita jooga ja meditatiivinen tekniikoita mielenrauhaa. Voit jopa tehdä valoa harjoituksia kotonaan elvyttää itse.
Muita asioita voi tehdä, on saada korjaavia kognitiivinen terapia, joka auttaa käsittelemään stressiä paremmin. Kannattaa myös oppia priorisoida vastuut ja vievät vain niin paljon työtä, että voit hoitaa. Jos mitään pahempaa, yritä saada ohjausta, mikä varmasti auttaa käsittelemään ongelmia paremmin.
Nyt siis tietää aiheuttamia vatsavaivoja stressiä ja miten niiden hoitoon. Kun olet lukenut tämän artikkelin luultavasti tietää, että voi olla jotain muuta, mikä estää vatsavaivoja sijaan hieman ylimääräistä pizza!
Disclaimer
: Tiedot sisältyvät tämän artikkelin on ainoastaan ​​valistaa lukijaa. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija
.

• Vatsa Gurgling syömisen jälkeen
• Järkyttynyt vatsassa syömisen jälkeen