Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Virdeeler vum Iwwerhuele Whey Protein op eidelen Stomach

Whey FAQ ass eng Konzentratioun FAQ Quell vun der whey gemaach, datt aus curds während Kéis nees getrennt ass. Et ass héich an leucine, eng Aminosaier datt Muskel Gebees an ënnerstëtzt Fett Verloscht, laut der Universitéit vun Illinois McKinley Health Center. Whey FAQ ass eent vun de meescht bioavailable Formen vun FAQ, Äre Kierper Bedeitung notzt et effizient. VerfÜgung Gewiichtsverloscht VerfÜgung Virbehandlung Studien hindeit datt virum Iessen op en eidle Mo whey FAQ huelen kann hëllefen wann Dir Gewiicht ze verléieren wëllen. An enger Étude vun 2008 an &schreiwen publizéiert; Ernährung & Ukuerbelt, &schreiwen; mockeleg Sujeten déi Moiesiessen 20 Minutten virun engem whey FAQ Zousaz huet an der 20. Minutt virum Iessen iwwerdeems 500 Kalorien engem Dag méi Kierper Fett verluer opzedeelen a méi Fleesch gehaalen, am Verglach mat enger Kontroll Grupp op der selwechter Kalorie Restriktioun ouni d'whey ergänzen. D'whey FAQ Sujeten verluer 6.1 Prozent vun hirem Kierper Fett während den 12-Woch ze studéieren. A 5 Prozent oder méi Fett Verloscht de Risiko vun Obesitéit-Zesummenhang Krankheeten sénkt, ouni d'Fuerscher. VerfÜgung